关于心态的碎碎念

最近很多事情发生得太突然有点承受不住不知道发个帖子会不会减缓一点压力或者能安慰到有类似焦虑的伙伴

简而言之，第一年没抽到H1B，于是十一月份开始准备STEM extension，12/1寄到AZ，然后就是众所周知的delay，44天什么都没有，没有cash没有receipt没有任何消息。然后时至今日uscis的approval case才处理到10月中下旬，掰手指一算EAD过期之前肯定是没有结果了，也就意味着一旦deny不可以重新申请了，这辈子就和STEM无缘了，准备60天回祖国了。我向来非常抵触赌博的成分，而且问题是现在没有任何actionable items，我除了等没有任何办法。

然后这周刚刚出台的H1B新政让所有level1抽到的概率 = 0%。公司目前含糊其辞，看起来是要给所有new grad用level1来file，公司的答复是“我们预计新政对公司影响很小”而事实上所谓的影响就是我们校招生们。自己看着这个0%真的非常无力。很难说这个rule会不会被在最后一秒暂停，从公司的利益讲，牺牲新人换取senior 100%中签率好像是赚的。我不确定公司会不会考虑我们的立场。

期间还有其他的事情发生，楼主的家两次被跟踪狂/homeless盯上，监控被破坏了。在室友出去旅游的时候我甚至不敢一个人住，两次带着covid test result抱着被子去小伙伴家里借住。报了警也没有人管。由于离借住的小伙伴家比较远，我在收拾行李箱的时候心态就突然很崩。不敢和爸爸妈妈讲，一向报喜不报忧。也不太和同学朋友讲，因为太负能量了，他们也帮不上任何。也不敢和manager讲因为首先OPT和H1B这两件事没有任何我们能做的，这些流程太复杂也没有必要让他了解清楚，除非我deny了要马上take action了或者第三抽不中，manager才有的可操作，当下就是纯等。manager应该把有限的精力放在正确的事情上，从某种程度来讲我们是利益共同体，我不希望他认为我是组里的倒霉蛋，不希望传递焦虑给他。

我一向极度averse uncertainty，在求生欲下别提吃苦，我觉得self-esteem不要我都可以接受只要可以不长时间处于多线程均uncertain的状态。我现在开始怀疑是不是人长大的过程都需要经历几年这样的阶段，好像永远都完不成马斯洛第一层，上一个怪打死了下一个又出现，来来回回就在【住处是否安全】【身体是否健康】【是否be employed】这几个里面周旋，怎么也到不了next level。我知道这些环环相扣的政策影响的不止是我一个人，所以希望大家都do whatevre we can do to function well然后早日开始马斯洛的下一层。


补充内容 (2021-1-16 02:16):
感谢大家的回复。楼主昨天把手机关机然后晚上认认真真做了一顿好吃的，蛋多打了一个，认认真真睡了觉。今天满血复活了，感觉自己还能再战几回合hhh
成年人就要认真工作认真生活认真对自己和身边的人负责

补充内容 (2021-1-16 03:12):
可能这话听起来就是学生心态，年轻不谙世故，但还是给了现阶段的我很多勇气
Over my dead body

补充内容 (2021-1-22 10:13):
楼主意识到了唯一“坚强”到能百毒不侵的思想武器就是躺平。如果因为外界的恶意或坏运气而无法归因导致心态崩掉的话就很难再重建了。不接受外界乱七八糟否定自己的声音+实在有的话就躺平任嘲 是最好的自我保护。

姐妹 说老实话你的情况还没有很糟哦 要乐观一点
AZ现在处理的很快了（比我们TX强太多了）预计再有两三周就有receipt了。有了receipt就不用愁过期之后被deny啊，工作也不会受影响。
还想抽H1B可以换工作啊，receipt到手就可以换工作了。换一个平均收入不那么高的地方，跳槽还会涨薪，还是有可能碰到level2的。
先留下来的话，总归是有办法的，看楼主想不想做～
想回国也是个不错的选择啊，国内生活也有它的美好。
问题是，无论在哪，都会有各自的问题的，逃避了一个问题会有另一个问题。还是要有积极乐观面对问题的心态才行啊～调整一下

抑郁无用。制定策略，干就完事了。不用虚。

其实没事可以找找心理医生聊一聊

没有你惨 但是我也有今年抽签的类似困扰 我只能说90%都感同身受
这种东西 不自己经历 别人永远不会理解的
楼主抱抱 加油
日子是人过的 都会越过越好的
学会接受现实
改变不了环境就改变自己吧

我也和你一样交了opt ext的申请，11.5交到tx，然后就一直到现在没任何消息。我的EAD在这个月底过期，最近也经常在想，要是被deny是不是就凉了。从去年那个要改d/s的proposed rulemaking 开始就极度焦虑，后来发现头上两根纯白的头发，可能就是那个焦虑给整出来的。经过了这一段特别焦虑的日子，我变得稍微佛系了点，不过也主要是因为opt ext大概率不会被拒绝。我的一个朋友的朋友在uscis工作，听说现在的delay除了有covid的原因，还有特没谱的memo，示意uscis处理case不需要那么快，慢慢弄。但是今年看了地里好多帖子都说了即使ead通过了还能被usps给弄丢，焦虑水平又上去了，总感觉不是巧合。所以，还是佛点吧

liuyiyi 发表于 2021-01-14 19:33:58
我也和你一样交了opt ext的申请，11.5交到tx，然后就一直到现在没任何消息。我的EAD在这个月底过期，最近也经常在想，要是被deny是不是就凉了。从去年那个要改d/s的proposed rul

示意不要处理得那么快是啥操作……这帮人真的是

我的心态和姐妹是一样的。非常厌恶风险和未知性，影响到了自己的状态甚至健康。抱抱姐妹！

dengxiaoxiao 发表于 2021-01-14 19:39:57
示意不要处理得那么快是啥操作……这帮人真的是

原话是说绿卡申请的，领导们会示意员工不用批复那么快。所以我猜可能会以同样的方式对待其他申请。

怎么说呢，首先你说了你跟manager其实属于利益共同体，所以看你跟他关系和你的重要性了。如果关系还行，他也欣赏你，你完全可以找机会好好谈心，你要知道manager的权限范围和方法远远超过你的想象，也许就柳暗花明又一村了。
另外，关于住家安全，这个你完全可以跟朋友同学分享，也许就有人遇到过，有特别有效的办法，一方面也释放了，一方面也许还能得到各种建议，没准哪个就特别有效。你现在独自在异国他乡，可靠信赖的朋友就是最大的依靠。
说到报喜不报忧，其实也可以适当跟家人聊聊，释放自己的压力。家人其实也不傻，你不说不代表他们就不会担心，特别现在这边疫情那么严重，社会还挺动荡。你说越多，反而彼此更加信任和了解。
至于身份，很同情，也说说我的遭遇吧，去年同样H1B没抽中，然后L1续签被RFE了，到现在也没结果。某种程度上说，这次H1B变化对自己有利，但是如果L1 RFE被拒了，还没赶不上今年再抽H1B就得滚回去了，也是真真错失了这次H1B变化，那就算是天注定吧，塞翁失马焉知非福！

另外据传，这次H1B提案最终影响今年H1B抽的可能比较小，一个是不一定能走到最后，另一个是3.20前H1B的系统不一定能调整完成。所以，尽量让自己心态积极一点吧，某个点破了这个环，也许各件事情都突然迎来好消息了！加油！

非常理解且感同身受。身份的insecurity真的是件很令人害怕的事情，今年身边有很多人选择毕业直接回国了。祝楼主后面一切顺利吧，加油。