大龄转码心法

楼主是小镇做题家出身，高度敏感型性格，妈宝男。转专业的过程也是人格转变，人生观世界观重塑的过程，希望我的心路历程能启发一点点像我一样迷茫，一样寻找的人。游戏
首先转专业只是开始一场人生新的游戏，这个世界有很多的游戏，我们的人生会在不同的阶段有选择的加入到不同的游戏。是游戏就会有输有赢，可是一个游戏的输赢不代表人生的继续存在或者死亡。我之前一直深深地陷入到错把我意志的死亡当作我人生的死亡，还会变态地利用这种对死亡的恐惧激发自己更大的潜能， 所以每次失败都坠入无尽的黑暗，无论是过程和结果都把自己搞得身心俱疲。走出这个陷阱，便可以从容地对待失败和成功，毕竟人生最重要的事是照顾好自己的身体，安顿好自己的心灵。
是游戏就有游戏规则，作为加入者当然要搞清楚游戏规则，然后让自己尽量的按游戏规则来就好了。IT面试的游戏规则无非就是刷题，BQ。关于如何玩游戏，我自己走过了两个陷阱，一个是完美主义，一个是标准答案观。这两个观念在一定程度上帮助我在读书生涯小有所得，却成为了我享受人生，享受生活的羁绊。走出这两个观念，才能体会到“好玩”， 而不是被压力压得喘不过来气。转专业找工作不是一定要刷到第一名才能找到工作，事实是达到一个bar就够了，每道题的解法千千万，不是一定非要题题最优解滚瓜烂熟才能通过面试的。
时间
我自己急于求成，想到了一个事就仿佛一定要立刻马上得到。买东西时亚麻下单的prime delivery常常无法满足我的迫切，更别说这学习新专业的漫漫长夜。
做时间的朋友！意识到不是我现在想专业，立刻马上就能实现的，不是不能立刻马上实现，就好像我失败了，永远转不成了。作为30岁才意识到原来人是需要找个工作的，而我想要找的工作需要我从零学习专业知识，这种时间的迫切感就更加明显了。在这种时间的迫切感下，我又陷入了自己的迷失，一会儿觉得我好牛逼，分分钟找到工作，一会儿觉得我好**，一辈子都上不了岸了。我跟李笑来的《把时间当作朋友》学了一招，就是记录自己每天在转码这件事上花了多少时间，建立一个log，几点几分上线，几点几分下线，只记录过程，不记录结果（抑制我自己结果导向的惯性），这样每次自以为是的时候（包括自以为牛逼和自以为**），看看log里总共花了多少时间，就对自己有了一点相对客观的认知。还有一点就是多参加面试，无论自己觉得准备的好了还是没准备好，自己对自己的评价和这个游戏对自己的评价是不完全一致的，每一次面试就是collect 一个data point, 多多collect data point 就能让自己对自己的认知更贴近这个游戏对自己的评价。
愿每个人都能如武志红所说”让时间成为祝福“
焦虑和痛苦
焦虑一直伴随着我，每次第二天有有挑战的事情需要做，前一天晚上大概率辗转难眠，这种习惯性焦虑带来体验上的痛苦。高中时以为高考完就好了，后来以为博士答辩完就好了，可是尼玛现在还没好，估计要跟着一辈子了。
一开始我的策略是幻想能逃避焦虑，幻想能不能完全压制焦虑，可是每次都是失败，又带来深深的自责，反而更加痛苦。后来我选择直面焦虑，意识到我的焦虑是来自于对失败的恐惧，慢慢地我告诉自己要允许自己失败，只有失败了才能学到东西。听过一个说法是有两种痛苦，一种是”存在性痛苦“：只有经历这些痛苦的历练，才能走向成熟，是积极的，能帮助解决现实问题的；一种是”神经官能性痛苦“：是无助于心灵成长的，反而妨碍成长的。我的紧张焦虑本身可能是对我有利的，而我过分关注烦恼紧张焦虑反而发展成了”神经官能性痛苦“。 《人生十二法则》的作者Jordan Peterson 也说过他觉得人生唯一真实的就是痛苦，他的价值观就是不增加额外的痛苦，跟佛法讲的“众生皆苦”有些类似。现在我的心态从抗拒/征服到了接受/共存，我把紧张焦虑叫做“令人愉悦的慌张”，当作自己的老朋友，每次它的来临，我都会提醒自己调整呼吸，失败并不可怕。

人生不只是转专业这一件事，愿每一个在路上的人都不虚此行，收获到最珍贵的独家精神宝藏，把对新技能的掌握提升到思维的变革，变被动为主动，走出认知偏见，在混沌中理出有序且有趣的线头，勇敢且真实地体验每一个当下。

有种阅读玄学的赶脚

标题可只留最后两字

我跟李笑来的《把时间当作朋友》学了一招，就是记录自己每天在转码这件事上花了多少时间，建立一个log，几点几分上线，几点几分下线，只记录过程，不记录结果（抑制我自己结果导向的惯性），这样每次自以为是的时候（包括自以为牛逼和自以为**），看看log里总共花了多少时间，就对自己有了一点相对客观的认知。

我也会记录时间，
结果也会记录，但是时间的记录是主要的/重点
这种记录会让我close一个事情，抑制继续投入时间的惯性

楼主这里明确指出了，通过记录的客观metric 去 辅助主观感知

更完善的反馈环节 为 下一步的improve 打下了基础

写的很好，现代人多少都焦虑，每个阶段，心态最重要：）

写的很好 楼主的心法不光可以用在转码 还可以用在工作生活的很多方面吧

楼主说得非常好，能够感同身受，感谢分享！“两种痛苦”好像是出自《少有人走的路》系列，里面也提到了佛家众生皆苦的观点，之前看过前四部也有跟楼主类似的想法。在任何阶段做任何事心态都很重要，并且在任何时候反思和提升自己都不晚。楼主加油！

springbear 发表于 2021-06-09 20:56:54
标题可只留最后两字

哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈

古剑奇谭3要开美服了

赞一个，“人生唯一真实的是痛苦”也是托尔斯泰的《忏悔录》的核心观点之一。

那个记录时间的小工具，能否推荐一个？