颈椎病的朋友们都用啥床垫

选个合适的枕头更重要。睡硬板床

sillysand 发表于 2021-8-8 17:32
Home Depot买硬木板，上面铺一层5厘米厚的topper，再铺一层棉花被，上面铺床单，谁睡谁知道😄

真的很舒服而且对程序员友好吗？层主能不能再多讲讲～topper是买的memory foam？硬木板直接铺在box spring上吗？

biankaursul 发表于 2021-8-9 13:42
床垫不是越硬越好的，建议楼主还是自己去店里试一下。一个好的床垫需要给腰部、颈部和膝后窝足够的支撑，太 ...

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