颈椎病的朋友们都用啥床垫

床垫并不是越硬越好，挤压脊柱照样会腰疼，试过好多觉得还是tempur舒服，有钱就买床垫，省钱就随便买个便宜firm床垫，加一个tempur supreme topper，我最近搬家买了个lucid firm，很硬，天天腰疼，盼着tempur快点寄到。。。

试过正宗的泰国乳胶枕头
一个晚上就落枕了…

歪个楼朋友们，请问睡觉乱动，在平躺侧卧之间疯狂横跳的应该买什么枕头？

目前用mattressfirm 牌子里 extra firm的床垫。里面是弹簧，所以很硬。用了两年多了。感觉还可以。楼主可以去店里试试。

maybe从自己身上找问题，床垫是无辜的，是lz自己平时办公打游戏看手机低头太多了

强烈建议用乳胶枕头，那舒适感➕支撑力，不是一般的舒服

judyishere 发表于 2021-08-08 09:04:10
强烈建议用乳胶枕头，那舒适感支撑力，不是一般的舒服

亚马逊有吗？有推荐的链接吗？谢谢

我觉得枕头也很重要，弄个好的记忆棉枕头真的帮助很大，我之前也是早上起来各种脖子肩膀疼，后来狠心买了个很贵的枕头，真的立竿见影，现在早上再也没有醒来以后好像被人打了一样的各种酸疼了

btzhangmen 发表于 2021-08-08 08:33:04
歪个楼朋友们，请问睡觉乱动，在平躺侧卧之间疯狂横跳的应该买什么枕头？

我这一年买了差不多10个枕头，我有话说！首先，butterfly形状的枕头了解一下，中间矮两头高那种。平躺脖子枕着矮的地方，侧身时候正好枕到高的地方。尺寸很重要，自己一定要量好矮到高的间距确保侧身时候能正好到高处。然后矮的地方多高，高的地方多高也超重要。如果尺寸不合适自己，睡久了更痛，尺寸合适了就超级舒服！我试了10多个也没找到自己的尺寸的，最后淘宝了一个矮处特别低的，然后自己买填充物垫高高处。

核桃jett 发表于 2021-08-08 09:41:37
我觉得枕头也很重要，弄个好的记忆棉枕头真的帮助很大，我之前也是早上起来各种脖子肩膀疼，后来狠心买了个很贵的枕头，真的立竿见影，现在早上再也没有醒来以后好像被人打了一样的各种酸疼了

产品链接有吗