缺少同性支持导致的压力

LZ我是CS本硕的，目前正处于刚毕业正在求职阶段。
在过去多年的学习生涯中，很少遇到女生或者小组开发有女生的情况。经常性地，会成为小组开发时组里唯一的女性。

再加上疫情的原因，经常会感到极其的焦虑。并对即将进入职场，继续面对缺少同性支持这点感到担忧。

本科时的同班女生（不到5个）几乎都没有走开发的路线了。研究生时的同班女生，由于疫情并没有线下交流过。面试时候遇到的也大多数是男面试官。。。。。。（尤其是在疫情的情况下）我每次打开摄像头看到的都是男性，让我感到更加焦虑和不适。

想请问有相同经历的大家，是如何应对这种压力呢？


补充内容 (2021-10-14 11:56 +8:00):
我再说说细节：

前两年过的还算可以，虽然班里一共才四五个女生但住在一起玩的还算开心。但是据我所知的，现在还在CS的只有我一个了。后来本科转学到国外了（悲剧开始）：我都不知道这个世界上竟然有一个CS系，系里全部都是男老师！(我甚至仔细查了系里老师的目录！) 更加悲剧的事情开始了---- 疫情隔离回不去家，一个人在宿舍里差不多熬了两年。然后到研究生，一共两个小组的大group作业，两次我都是组里唯一女生😭（专业里一共五个还是六个女生）

求职路更艰难了，一直都是自己一个人熬，因为之前都不玩社交媒体软件（什么微博知乎小红书都没有），下载后找资讯后被网上的种种ZZ言论恶心了很久。经典偏见类的我就不说了，找工作分享类的文章我能看见用“女、小姐姐“来钓鱼的。然后就是国内种种政策开放后女性求职变得更加艰难之类的消息......


我说的“同性支持”，更多的指的是一种有同性存在的安心感。即使没有什么具体的行为，只要有同性的存在，就会感到很安心。

补充内容 (2021-10-14 12:13 +8:00):
压力还有疫情+抑郁的大量加成

Adamskingman 发表于 2021-10-13 10:43:08
很好奇，想理性探讨一下，请问为什么对男性面试官感到焦虑？为什么觉得男性不支持你工作吗？
不是都说，男女搭配，干活不累嘛？
男生同事都有故意针对欺负你吗？如果有的话，您可以通过HR法律等维权，惩罚这

没什么不好理解的吧，不歧视不欺负be professional是底线，底线之上人是有社交的心理需求的，“多数派”可以一起开玩笑打打闹闹一起玩享受节目，“异类”就没有这种“和同侪同乐”的融洽体验、能互相迁就表面和睦已经不易，体验当然就差很多。多数派没有恶意、没有歧视，也不能否认少数人体验差的事实

楼主，建议去豆瓣women in tech和她乡这样的女性论坛和同是tech的姐妹交流哦！
身边没可以上网找
工作之后如果在大厂应该也会有更多女同事的

You’re not in this alone! 最好能够加入有women in tech resource group的公司。每年参加GHC可以听到各种很empowering的演讲。常常跟着公司做outreach的工作帮助别人。参加hackathon做评委，甚至women hackathon，结交公司外的人。在LinkedIn上多关注比较活跃的女VP和大牛。我之前一直有一样的感受，后来我发现我的焦虑和不安是因为我抬头往上看的时候看不到背景和我相似的人（亚洲女性），我觉得对我来说最好的应对方法是有意地让自己看到和自己相似的，已经达到或者正站在你想去的那个终点的人，正面的能鼓励自己的信息能够很大程度缓解这种焦虑，建立自己的support network也可以让你更有无畏！楼主加油！有帮助的话加个米谢谢

（我太久没有打中文句子了，不知道有没有把我的意思表达清）

我发现刷小红书b站等可以看到好多小姐姐，找跟自己接近工作的，然后在下面留言，会有很多人回复你，然后就特别有存在感了
保证你把上面码的这些字搬到那边去，会有一堆子妹子跟你聊天，就有同性朋友的支持了，耶

我学文的，教室里就我一个男性，我也有相同的压力，求排解

噼里啪啦梆梆响 发表于 2021-10-13 06:23:53
我学文的，教室里就我一个男性，我也有相同的压力，求排解

哈哈哈 你是什么专业啊

理解楼主，在一个男女极为失衡的学院上过一年硬课，大部分时候lab里女生不超过两个，小组作业被动成为边缘人。所以后来我就抱着要改变刻板印象的思维去强行表现自己，不安感就淡化很多。

没有这个压力诶，为什么很需要同性的支持？当然也不需要异性的支持 😂 工作的时候只要同事都认真积极不要太mean就很愉快了，其实什么性别差距不大。而且现在女生engineer在大厂其实也挺多的了，DS那边更是女生居多，楼主以后工作肯定不会感觉是公司唯几的女性。

我们大组几十个人就三个女的，我们组就我一个女生。所有人都对我很客气，正常同事间相处而已。大家在乎的是你能否符合预期的完成你的本职工作。

至于是否有人对女性有偏见？有的，但是只要这个人没有实际让你不适的行为就当不知道，如果真的让你觉得有问题可以收集证据举报给hr

我感觉我更需要异性的支持呢