腰椎间盘脱出加游离

Lazysheep85 发表于 2022-5-17 00:22
谢谢 我觉得也是

不客气，建议LZ缓解后做一年瑜伽，肯定能缓解。

pottermarkken 发表于 2022-05-17 10:48:03
不客气，建议LZ缓解后做一年瑜伽，肯定能缓解。

我其实五年前就是做瑜伽腰突的。所以我不太推荐大家做瑜伽 一个老师带一个教室的学生 很难保证你自己做的动作正确

Lazysheep85 发表于 2022-5-17 00:23
都恢复好了 还有症状吗？不然为什么做手术？
我当时在湾区问了两家都是做盘镜 国内很多做孔镜。我以为美国 ...

我也是心里不放心。还有就是小腿有酸胀，不过这个手术没有帮助。如果我当初可以重新选的话，我就急性期去做手术，当时休息了好长时间，特别耽误事。我一点个人看法哈。 住楼主早日康复！ 以后关于这个话题可以多多探讨。我后面经常去健身，感觉已经好多了，偶尔小腿还会酸胀。

楼主我之前就是和你一样，腰间盘突出（没你严重，不过已经发展到下半身发麻，无法下床的情况）。四处求医两年无果，最后在国内的一个老中医这里几次就治好了，至今没有任何问题。你需要的话可以留言加我v