burn out了没法上班怎么办

啥verification letter不必太当回事，除非这是你唯一一个工作经验而且你觉得HR也不会给你签。讲真工作时就觉得相处不愉快的老板真的会在你辞职后痛快给你签字吗？恐怕还有更多麻烦呢，还不如现在就在心理上彻底放弃。健康是最重要的，患得患失想那么多担那么多心最后就是健康没了干啥都没劲，那还有什么意思？

运动加每天几次的冥想，很多冥想的app。希望你早日走出来

活都做不完了还在给你assign更多任务，这就是manager的问题啊！楼主不要责备自己！要学会要多多埋怨别人，适度摆烂（开玩笑的
祝楼主早日走出来！

健康最重要，遇到这种情况我一般裸辞。

匿名者 发表于 2022-5-17 18:33
LZ我怀疑你和我是同个组，你说的这些问题在我的组全部存在。并且我熬夜对接超级多一周三到五次，头发都快 ...

sick leave是unlimited的么？

匿名用户 发表于 2022-05-17 21:02:45
sick leave是unlimited的么？

不是的. zszszszs

直接摆烂等transfer，不怕

匿名用户 发表于 2022-05-17 18:09:34
前段时间面试连续用了几天PTO，估计老板已经发现有苗头了。最近我请一两天的PTO老板都要问我请假去做什么，然后拉会和各方对齐再三确定我请假不会影响进度才批准假期，所以我觉得之后再请可能会越来越难了。这

楼主可以休sick leave，不需要manager审批的，workday直接申请。病假感觉是最稳妥的方式了，而且楼主的状态也需要好好休息一下。 休短期disability/fmla 可以找心理医生开一张证明，回来给notice。pto不休也可以留着cash out
另外manager骂人可以收集证据举报他么, 这也太pua了吧

是我就直接摆烂请假，pto+STD+FMLA 至少半年了，足够跳槽了

感觉楼主的症状有点像anxiety或depression disorder，支持不住的话可以试试吃药。不要逼自己太紧啦，要照顾好自己的情绪和感受～