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推手属于太极拳中常见的训练手段之一,那么为啥要推手呢?
杨氏太极汪涌泉那一支把推手叫做柔手,觉得推手有用力之嫌疑。推手的要求就是不丢不顶,人的正常生理反应就是对方给你一个力,你本能的用力去对抗,推手就是要改变这种习惯,不丢的意思是你的手要像鼻屎一样粘在对方的胳膊上,甩不掉,不顶的意思是对方来力不去用蛮力对抗。除了陈家太极外,其他流派的太极拳要求推手的过程中不能有抓衣服,反关节擒拿,摔跤等技术,这些一般在今天的陈家太极拳中颇多。这些技术会让人本能的去较劲,同时失去了太极的清灵之意。我自己感觉这不是因为陈家沟在X革前后一度失传太极拳就是杨露禅从学于陈家后对技术进行了改革,但是看陈小旺的爷爷陈发科的弟子洪均生的拳法丝毫不像今天的陈家拳各种用力震脚,所以更可能是因为一定程度的失传导致需要靠摔跤反关节来弥补技术上的不足。
这里就需要再说一下师父的重要性。传武几乎没有自学成功的可能性,因为不是简单的一拳一脚,比如太极拳常见的说法叫做松肩沉肘,含胸拔背,虚灵顶劲,尾闾中正。还有就是引进落空。可以说这都是功夫成就后的身体和技术特征,而不是训练方式,按着这些话去训练,越努力越容易把身体搞坏,练习太极拳多少把膝盖连坏的,这都是没有师父在旁边看着同时又不按照拳里就校正。功夫自古火候难传,比如不丢不顶,少一分就是丢,多一分就是顶,到底多少全在于师父在推手的时候给你喂劲,同时实时告诉你多了还是少了,同时还要靠你自己苦练,同时推手的时候会给你调整你的肌肉肌理,这个人人不一样,需要一对一调整。师父将自己的技术传给了你,辛苦帮你纠正,作为弟子需要努力刻苦训练,同时要尊师重道,我不仅对家师,对我的博士导师,她是美国人,不怎么在乎这些,我都注意要尊重人家。人的成功不论在武功还是做人,学了两招就开始觉得自己了不得了,连师父都不尊重,这种人干什么都不会成功。
言归正传,推手初期就是为了不丢不顶,让身体松,到了后面就需要练习内劲的发放,推手和盘架子两个互为弥补,一个是知彼,一个知己,不可偏颇任何一个。高手出手没有什么这个劲那个劲,一出手什么劲都有。目前有视频的我看了觉得挺厉害的,有郑曼清先生,汪涌泉和他的徒孙石明,然后还有一个是李天冀,这几位都是出自杨门太极。吴氏太极拳没见到有谁达到他们的水平的,孙氏太极自创始人孙禄堂先生和他的次子孙村周先生之后,再也没有一个可以代表的人出现,我本身不属于任何太极门派,所以我只是就我有限的水平和认知说一下。郑曼清先生人称"永嘉五绝",诗书医画拳皆通,属于文武兼备的人物,是我的偶像,其曾在纽约传授太极拳。汪涌泉是为数不多同时受过杨家两代三位高手指导过的人,被二代杨健候,三代杨少候,杨澄甫教过。在他的著作"杨氏太极拳述真'出世之前,几乎没有人知道他。
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