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[牙齿健康] 牙齿保养个人经验分享

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山区农民青年一枚,从小很多刷牙保养牙的知识经验都是错的。直到有一次,牙龈无端出血,然后辗转魔都九院,经过多次保养牙齿以及与主任医生沟通,现将一些知识经验分享如下,希望大家可以批判性的阅读。
1,关于洗牙,定期洗牙是必须的,洗牙后牙缝会变大,但这不是洗牙造成的。牙齿健康干净的情况下,医生建议一般半年到一年洗一次。
2,刷牙,医生建议是手动牙刷,小头硬毛刷,刷牙方法要正确,刷牙的重要性每位医生都会反复强调,一日三餐后都要刷牙。个人使用过半年的电动牙刷,也明显发现手动牙刷比电动牙刷效果更好。本人做机械设计的,从原理上分析,也是手动牙刷好过电动牙刷。
3,牙线与牙缝刷,每日三餐后使用,刷牙前使用。牙线也不建议使用冲牙器替代。
4,定期检查牙齿,改补的补该种的种,小问题可能拖成大问题。
5,好的医生很重要。
这些信息都得到信任权威的医生确认过,但是不同的医生可能bias,最近比较忙,这个口气好像家长的口气,大家谅解!

补充内容 (2022-08-09 18:08 +08:00):
上海九院应该是国内口腔数一数二的专科医院,我咨询的医生也是主任医师副主任医师这个级别的,主治医生也看过几位,基本上都是我上面的说法,大家分享的电动牙刷比手动牙刷效果好,这点我是持保留意见的。本人现在很忙,没时间从原理从实验系统分析手动牙刷和电动牙刷的效果对比,这点也不强求大家同意,一个东西讨论的越深入越能接近真相!

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薄荷猪猪 + 1 谢谢分享!

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黑土地 2022-8-8 14:06:00 来自APP | 显示全部楼层
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第二条,不敢苟同

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量子战士 2022-8-8 22:45:24 | 显示全部楼层
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牙齿这个事真的要分人。有的人天生就是蛀牙体质,不管怎么洗牙刷牙,还是会半年长一个洞。
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手残的我  只有用电动刷的会很干净
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电动牙刷主要是依从性好,你要是刷牙技巧非常棒了,那确实用电动的没啥额外帮助。
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rockyy 2022-8-8 17:35:21 来自APP | 显示全部楼层
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第二条分情况,楼主的牙医给他这么推荐是没错的。因为楼主提到他有流血,所以很可能是有牙周病的。健康的牙龈用电动牙刷没问题,已经牙龈不好的话用电动牙刷容易刺激它萎缩得更厉害

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maneki-neko + 5 很有用的信息!

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 楼主| 怒而飞 2022-8-8 21:29:30 来自APP | 显示全部楼层
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rockyy 发表于 2022-08-08 02:35:21
第二条分情况,楼主的牙医给他这么推荐是没错的。因为楼主提到他有流血,所以很可能是有牙周病的。健康的牙龈用电动牙刷没问题,已经牙龈不好的话用电动牙刷容易刺激它萎缩得更厉害
我不出血的时候医生也是推荐手动牙刷,我牙龈是好的!
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xactobear 2022-8-8 21:59:05 | 显示全部楼层
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我的两个不同牙医都建议电动牙刷,而且有牙周炎的一般都推荐软头牙刷。只能说lz的牙医真的很特别!你觉得合适就好。
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chachi 2022-8-8 22:31:12 | 显示全部楼层
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我的牙医要求用电动牙刷,之前牙周炎、现在好了以后,都要求电动牙刷
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forp 2022-8-8 23:51:09 | 显示全部楼层
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牙线及其重要。必须和刷牙配合才能清洁彻底。
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