被layoff新闻吓得失眠

关机睡觉。

有不少公司都還在招人吧？

至少這昨天今天認識的幾個人都還是收到不少recruiter來信要招FAE、AE、SWE。工作地點都在非直縣

可是还没到睡觉时间啊，哪怕是东部

焦虑是正常的，但要自己调节一下，运动、做饭、加班（没错）都可以，保持忙碌，不要让自己闲下来

不至于吧，没见过世面啊

不只楼主啥情况这么焦虑。
如果是正在找实习或者工作，可以降低一下标准。（看着发帖不像呀）
如果有工作，那有什么焦虑的， 裁了还能拿包裹。 再找下一家。这不还没轮到你的吗。
如果裁过了，都裁过了你都没事，你焦虑个锤子。

吃了好几个月的褪黑素了
甚至在纠结要不要加大剂量

码语者 发表于 2022-11-14 21:44:26
吃了好几个月的褪黑素了
甚至在纠结要不要加大剂量

褪黑素真的有助眠功能吗，表示怀疑

喝点葡萄酒啥的 我都喝了几个月了 几种换着来
另外想解决方案 按最差的情形写计划
大家都stressful, you are not alone. 实在不行看看医生

做你能做的，其他的听天由命吧