托福备考三天首考112经验谈（两科满分）

先说一下个人情况，在国内上的本科&研究生，准备申请国外博士。现实中没有外国朋友，中小学都是没有外教的普通学校，从来没有出过国，学校也没有全英文课程。

11月上旬第一次考TOEFL，因为线下没有考位所以报的家考。周三考的，第二周周二早上出成绩，阅读29+听力30+口语23+写作30=112。

这次考的很匆忙，因为之前是报了线下考试，但是因为口罩原因取消了（通知取消前临时抱佛脚复习了三天）。我都忘了自己之前预约了这次家考，早上醒来收到消息，才想起来下午有考试。赶紧整理房间，找白板和笔。板擦一时找不到，考试时就剪了一块口罩布擦的（笑哭）。

因为是研究生，申请季很忙，所以完全没有网上帖子的那样几个月长周期复习。TPO我大概做了四五套的阅读，六七套听力，四五套口语。作文只自己写过两次完整的独立写作。本来挺虚的，没想到结果挺好的。

我觉得考这个分数最主要在于积累，就是主动接触英语环境。我大概一年前开始零星看一些英语博主（下饭看，不是特别严格跟着学那种），比较喜欢的有English with Lucy、Speak English with Vanessa、Kristin英语老师。另外我还看Torress Pit、阳离子东游记、Blondie in China，他们视频内容主要是说英语，也有潜移默化的帮助。

阅读部分，因为我之前做科研需要读英文论文，所以相对习惯读生词很多的材料（其实读论文也有很多词要靠猜的）。我觉得托福选项在逻辑上还挺容易分辨的，只需要把材料内容看懂了就可以了。具体策略上，我是做一道题就看它对应的那一段，最后总结大意题再去总体浏览一遍。不过我备考时间太短，基本上没背过单词，还是高中词汇水平，所以考试丢的一分应该是词义题（之前练习的时候每套都错几个词义题，无奈）……我觉得备考的时候要注意维持读英文的感觉，所以考前几天还是注意刷一刷阅读部分。

听力部分，清晰全面地记下听到的内容很重要。我考前基本上是可以无字幕地（90%）听懂自己领域的英文lecture的水平。但听托福材料时要反应够快，还要记住，是挺难的。我没有试过那种逐字听写的训练方法（备考时间不允许），考前几天就是集中寻找出题套路。每题开始前，我会先在白板上列出1234，然后按照逻辑框架记下来。听力的好处在于，即便有个点听漏了，还可以根据逻辑判断一下，考试时可以用一下这个小窍门。如果有人感兴趣我可以再详细写一下听力训练和应试技巧。

口语部分，我没有口语环境，所以一直挺薄弱的，才考了23分。而且因为考的很匆忙，我完全没练口语，考的时候说得很紧张，结结巴巴的。后面我应该还要再刷一次口语。写作部分30分，有点让我惊喜。写作其实我一开始写很一般，中学生作文的感觉。花了不少心思，在几天内提了上来，能说的技巧挺多，改天也另开个帖子吧。

太强了吧！

这就是天赋

厉害厉害！！！

楼主能再分享一个听力的帖子呗？感觉你的方法挺受用的，感谢感谢。