上了年纪的小伙伴，平时都是怎么休闲的

想请问地里各位小伙伴，平时都是怎么休闲放松，让自己happy的。突然发现自己过了28岁之后，最近这一两年好像突然间对很多事情都失去了兴趣。看剧，旅游，球赛，etc，都不能让自己happy。工作学习之余，想看个剧，结果翻来翻去，每部最多看个十来分钟，就不想接着看了，单纯就是觉得无聊。出去旅游也是，走马观花似的溜一圈儿，然后发现并没有什么让自己兴奋地事物。至于运动，发现自己慢慢也不再喜欢剧烈的运动了，打球之类的也都不想在参加了。各位同龄人平时都是如何给自己放松的啊。。。。。

我有一段时间感觉自己行尸走肉了，但去完gym后发现自己至少每天有一两小时的开心时候。

一模一样的…做什么都提不起劲，旅游啊美食啊看剧啊已经很难有年轻时候惊喜的心情了，经常冒出来的想法就是“啊，就这？”
不过我发现自己比以前更看得进书了，只要让自己远离手机的话。楼主可以考虑一些让自己静下心的爱好，学一些东西之类的。