我也水一帖——关于晚睡强迫症

貌似改不掉啊。。。不到凌晨睡不着啊。。。可是大四还有课啊。。。大家怎么克服滴额？

同样改不掉。。
那就。。。不改吧。。。

大牛不需要睡觉～～HOHO

连续几天11点就上床啥也不干。。就可以改过来了

同样改不掉。。
那就。。。不改吧。。。
fednadal 发表于 2011-3-14 12:41

会减寿的吧。。。

回复 3# playboylc

连续几天11点就上床啥也不干。。就可以改过来了
James1991 发表于 2011-3-14 13:34

好！从今晚开始按你说的试试~

我也是啊！！我也有课啊！！！
我就是每天熬夜啊！每天都比前一天晚睡一个小时，久而久之就日夜颠倒了。日夜颠倒以后我却可以规律作息，保持每天同一时间睡觉同一时间起床。

找个女朋友就好了

我现在起码提前了2-3个时区

日夜颠倒以后我却可以规律作息，保持每天同一时间睡觉同一时间起床。
ETS是农民 发表于 2011-3-14 17:00

有同感。。。可能是达到阈值了，哈哈