宝宝出生两周，新手爸爸要精神崩溃了...

llatjob 发表于 2025-12-14 22:16
娃没吃好，没吃饱

这才哪到哪

可能真的是这样，我这几天尝试在我的shift完全on-demand shift，看看有没有改观（老婆/岳母还在尝试维持every 3hr）

robin_c 发表于 2025-12-14 22:28
我家娃是今年四月出生的，我和我老婆两个人带，点了月子餐所以没有做饭的压力。我们也是第一个娃，确实挺累 ...

我也看了书但还是感觉overwhelmed，看来要继续加油... 谢谢你的鼓励。

modernfamily 发表于 2025-12-14 22:29
这么点小事楼主就要崩溃了，确实可能抑郁症因素比较大，还是好好看医生治抑郁症，别发生什么悲剧，让你娃悲 ...

我还在持续积极治疗，而且不会对宝宝做任何不好的事情... 感觉自己很擅长忍耐，这么多年估计没有人知道我的内心状态 - 希望能好起来吧。

donnice 发表于 2025-12-14 22:33
上奶粉！上奶粉！上奶粉！

重要的事说三遍。母乳吃不饱，难定量，还要赔进去一个多人，当然会崩溃。老婆尽 ...

我们现在是formula + pumped breastmilk混合喂的（哪个有就喂哪个），尤其是我对母乳没什么执念。

明天我和老婆聊聊这个问题 - 如果完全用奶粉的话，一般多久回奶是“reasonable”的？

走走停停跌跌撞撞 发表于 2025-12-14 21:29
钱的事情我从来都不心疼 - 是我一直在push她们找hired help，不管night nurse / babysitter / home chef  ...

楼主考虑自己花时间找和调研下，找到合适的且出钱出力，现在就核心目标把娃带好，全家一起朝着这个目标发力才会越来越好！

t__c___ 发表于 2025-12-14 22:33
娃没吃饱 所以无法建立三/四个小时routine

为什么我这么确定 我们老大因为听信什么母乳最好 追求给孩子最 ...

感觉你和楼上的建议很像，我们也在seriously consider增加formula了... 多谢鼓励！

tthht 发表于 2025-12-14 22:37
感觉最主要的问题是家人情绪不能自理，一点小事情就小题大做炸毛，这也不能单纯用激素原因来解释吧。。

诶，说实话一方面我确实是这样想的, as in - what's the big fking deal - 甚至感觉我自己带娃的时候很清醒，但是要和她们coordinate的话反而变难了（我要是真跟她们说的话绝对会被血喷lol）...

岳母承认这方面有anxiety - 比如她的睡眠时间目前安排是9pm-3am（我的baby shift），不过也坦言经常半夜12点1点2点都会醒来打开baby monitor app看看状况...

如果说老婆是激素使然的话I totally/mostly buy it...

t__c___ 发表于 2025-12-14 19:33:52
娃没吃饱 所以无法建立三/四个小时routine
为什么我这么确定 我们老大因为听信什么母乳最好 追求给孩子最好的 结果一家人身心俱疲 后面还学什么西尔斯育儿

千万不要照书养，千万不要照书养，千万不要照书养。重要的事情说三遍。养娃怎么舒服怎么来，那些书在欧美人身上或许适用，但换到亚洲人身上未必合适，比如她们可能乳腺发达不存在母乳不够的情况，但亚洲人就未必。还有sleep training，当年我家老大train的哭天抢地，老二彻底放弃，最后俩人能自己睡觉的年龄差不多。

有两娃的过来人给几个建议吧。

第一，换成奶粉可能会好很多。泵奶就是最累的，因为妈妈泵奶的时候啥都做不了，就相当于占用了一个人。更不用说泵奶之后还要洗一堆东西，以及常常出现的堵奶问题（很疼的）。换一种方式说，泵奶是两个人每三个小时喂一次，两个人都得不到休息，长期下来很消耗人的。奶粉只要一个人值班就行了。至于说母乳比奶粉好的，我家老大母乳1个月老二母乳10个月，现在感觉没区别。对的你没看错，我家第一个娃生出来之后也是鸡飞狗跳，泵奶一个月就受不了换奶粉了。生老二的时候更有经验了帮手更多了才做到了母乳10个月。如果实在还是担心缺了母乳对孩子不好，我就的建议就是要先顾好自己才能照顾孩子。自己和家庭都要崩溃了，孩子肯定会受影响的，而且可能比缺母乳的影响大多了。不过这件事情你不能说的太直白，你要有技巧地说。因为妈妈有可能很看重这个的，她为了母乳受了很多苦，你直接说母乳和奶粉也一样她可能也会爆。你要说理解她给孩子泵奶很辛苦，但是实在撑不住了，先照顾好自己才能对孩子好，也可以试试延长泵奶间隔和奶粉混着喂等等。

第二，非必要的事情能放就放，对自己和别人都好。铲雪这种事情晚一两天可能也没事，请邻居帮忙或者雇人也行。母亲生孩子的时候激素水平波动很大，情绪很激烈，尤其是第一个孩子出生第一次感受到这种情绪的时候。在对方眼里，孩子就是最高的priority，其他的都要靠边站。过一阵子激素水平过去了就会好很多。但是这段时间的确是要顺着这个来。这就是为什么她连续看到两次铲雪耽误照顾孩子会生气，她被锁在外面见不到孩子也会生气。我自己也是这样，打扫卫生耽误了照顾孩子也被骂，当时很气愤，但是现在回过头来看其实并没必要把房间整的那么干净。而且过几个月之后妈妈也好多了。现在娃调皮的时候妈妈训的比我还凶。。。

第三，很小的娃哭闹一般是因为有生理需求。有可能是饿了，有可能是胀气肚子疼，有可能是拉屎了不舒服，还有些娃会有湿疹发痒，等等。这些要靠经验的积累去更有效的应对，多观察一下，一般找到规律了就会好一些。比如说母乳就是没有奶粉饱肚子，所以2个半小时开始哭可能就是饿的。这时候不要拖着，是要把娃喂饱，能喝下去的话可以每次增加奶量，不行的话也可以混着奶粉喂热量更高。少数的娃可能是恶魔宝宝，没有明显原因就是爱闹，这也只能死撑了，不过概率应该不算太大吧。

最后，祝福楼主，希望一切都会变好的。我家里第一个娃出生的时候问题也很大，老婆数次情绪激动考虑离婚。现在照顾两个娃，家庭氛围照样和谐。

ConnieQ 发表于 2025-12-14 21:03:50
你岳母和老婆对你不满，估计都是因为你做事情主次不分。什么是最重要的事？照顾孩子啊。目测你好像没为育儿做什么准备，对这种新生儿看护的重要性一无所知，完全没有意识到

大部分人对养育新生娃完全没有足够的心理准备，不知道自己在接下来的2个月内 will have no life。