俯卧撑+++100个

363853746 · 2011-11-19 12:29:59

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无聊的时候就做一做吧，适当运动没啥坏处

ilstxfe · 2011-11-19 12:48:53

谢楼主~~~身体是革命本钱啊~~

ralf · 2011-11-19 13:05:47

很早就能连做标准的100个俯卧撑了

joshua.cong · 2011-11-19 13:24:43

纯没戏。。纯没上肢的人。。。胳膊细到一瞥

modifiedname · 2011-11-19 14:04:36

起始值是0怎么办啊！！

EDream · 2011-11-19 14:19:29

好东西嘛，等材料寄完，要开始偶滴健身计划！

puncsky · 2011-11-19 14:44:09

不洗碗哥知识面真广啊。收藏收藏~~

zach · 2011-11-19 15:48:32

推荐2个app
一个是200 situps
一个是100 pushups
都买了，没坚持下来。。。基础就能做几十个，半个月大概到快70，然后就忙忘了。。。

363853746 · 2011-11-20 04:05:29

本帖最后由 363853746 于 2011-11-20 04:13 编辑

起始值是0怎么办啊！！
小K 发表于 2011-11-19 14:04

女的就不用了吧，胳膊练粗了反而不好看

363853746 · 2011-11-20 04:12:38

纯没戏。。纯没上肢的人。。。胳膊细到一瞥
joshua.cong 发表于 2011-11-19 13:24

坚持啊。。。

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