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[健身] 俯卧撑+++100个

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无聊的时候就做一做吧,适当运动没啥坏处

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ilstxfe 2011-11-19 12:48:53 | 只看该作者
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谢楼主~~~身体是革命本钱啊~~
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ralf 2011-11-19 13:05:47 | 只看该作者
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很早就能连做标准的100个俯卧撑了
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joshua.cong 2011-11-19 13:24:43 | 只看该作者
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纯没戏。。纯没上肢的人。。。胳膊细到一瞥
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modifiedname 2011-11-19 14:04:36 | 只看该作者
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起始值是0怎么办啊!!
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EDream 2011-11-19 14:19:29 | 只看该作者
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好东西嘛,等材料寄完,要开始偶滴健身计划!
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puncsky 2011-11-19 14:44:09 | 只看该作者
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不洗碗哥知识面真广啊。收藏收藏~~
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zach 2011-11-19 15:48:32 | 只看该作者
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推荐2个app
一个是200 situps
一个是100 pushups
都买了,没坚持下来。。。基础就能做几十个,半个月大概到快70,然后就忙忘了。。。
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 楼主| 363853746 2011-11-20 04:05:29 | 只看该作者
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本帖最后由 363853746 于 2011-11-20 04:13 编辑
起始值是0怎么办啊!!
小K 发表于 2011-11-19 14:04



    女的就不用了吧,胳膊练粗了反而不好看
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 楼主| 363853746 2011-11-20 04:12:38 | 只看该作者
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纯没戏。。纯没上肢的人。。。胳膊细到一瞥
joshua.cong 发表于 2011-11-19 13:24



    坚持啊。。。
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