我的托福听力从16分到26分方法

    四月份考了一次托福，死的很惨，原因是听力一直很差，听力只有16分，综合作文的三个点也只听出两个，导致作文也死的比较惨。之后又报了一次7月22的托福，决定二战。痛定思痛，于是开始在听力上下功夫。最终听力拿到26分，对于牛人来说，自然不算什么，但我想，对于一般人来说，听力26分至少够用了。废话少说，以下便来说说我练习听力的方法。    很多人都知道，听写是提高听力的唯一途径。但是执行起来，确实是很耗时间的。一战的时候没能坚持，于是乎，结果大家看到了。二战前一个月，开始发力提高听力。决定将听写进行到底。开始的时候，确实不明显，但是当坚持了大概两个星期之后，我发现，以前那些听不懂的lecture，现在基本上能听懂大意了。
    关于如何听写，在小马，寄托，太傻上有很多经验分享，我将会在附录中整理给大家。
    关于听写材料，推荐老托福30篇，后期可以使用科学60秒作为提高，因为语速较快。
    听写贵在坚持，方法也是很重要，尤其是听写后自己改错过程，完成之后的跟读模仿，对于口语和语音语调的提高，也是有很大帮助的。下面献上我整理的听写的具体方法，欢迎大家下载，祝大家听力都拿到理想的分数！


附录：我的听写方法整理
    托福听力实力提高的最重要的方法就是练习听写，听写尽管耗时较长，但是收效还是非常显著的，而且还可以顺便练习口语，一举两得。听写由无数考生实践证明为一种可以大副提高托福听力水平的有效的方法。

　　首先大家还是要明确听写的目的，不是为了听写而听写，不是因为别人都听写，我才听写，更不是为了一种心理安慰，让自己睡的塌实点!我门的目标只有是：提高托福听力的实力!

　　理论上：听写是在具有一定英语语法，词汇的基础上进行的一种听力训练。通过调动手、笔、耳的参与，将听到的东西默写(或听写)出来，检验听的效果、加深对原文的理解、增强记忆力。这是其他方法没有办法做到的!写的过程同时也是复习、巩固的过程，能更进一步地加深对语音内容的了解，可以将在听的过程中模糊的东西彻底地搞明白。当听力文章超过一定的量，语言水平就会在不知不觉中获得提升。这是检验到底有没有真正听明白所学内容的一种有效方法。

具体方法上：

1、就是全段的听，不要有间断，(这样也可以训练你的耐力!)一边用笔记下关键的词，不一定要完整的，让自己对全段初步有整体的印象。但是一定要记住，记不要妨碍听，让手空出来， 关键的单词，逻辑关系。

2、再听，一句一句停顿下来精听。在前面记下内容的基础上不断的补充，直到对其主要内容差不多清楚了。 但听的次数不超过4-5遍，(原因很简单，你听不懂的生词，读音现象就算听上上千遍你也不会懂的，只是在浪费时间!)

3、这一步是关键所在，如果你这步不做到位，前功尽弃!)听写完后，对照听力原文，看自己错在哪里，因为只有这样你才可以发现问题，然后再针对性的练习，提高你的弱处。如一些爆破音，连读，美音和英音的差别。有心的人可以去查那些美音的参考书籍

4、跟读+模仿。这一点就是加深印象最重要的练习了，而且还可以帮你提高口语

5、最后，就是听重复听几遍，尤其是自己没听出来的，和听错的，直到最后都听出来。这样才叫到位的连听力，达到我们的目标!

选材

    对于托福听力，听写时一个挺高能力的很好的方法，再听写中不仅可以逐步的提高自己听音辨音的能力，还可以适应听力的语速和场景，不知不觉的提高综合能力。
    但是对于想要在托福听力中拿到高分的同学，最好不要随便拿到材料就听写，要找最有效的，在短时间内对自己的托福听力有帮助的材料。
    在这里首先推荐的就是老托，因为老托Part C中很多场景是和新托Lecture很相似的，只是内容少了，语速快了些。拿这样的材料练习听写，一方面不会觉得冗长难以坚持，也会在练习中见到常考的场景，所以刚开始练最好选老托。练到后来建议可以选长一点的，例如ＯＧ和TPO的Lecture部分也很好。

第一遍写大意
第一遍听的时候中间不要停下来，要把全文听完，并试着在本上做笔记，劲量把文章的大意听出来。即听完后问自己文章说了什么，至少要知道是哪个场景的。如果连这个问题都答不上来，就再听一遍，劲量听出来。有些同学会觉得开始就这样做很难，但是要知道托福听力就是只放一边就做题，在这中间也是要一边听一边记笔记。这种方法就是逼着自己适应这样的做题方法。当然如果当开始效果不好时，也不要泄气，坚持一段时间就会看到自己的进步。

第二遍补充文章的框架
    这是在第一遍听文章大意的基础之上在进行完善，补充，使笔记能够记下来文章的基本框架。即文章说了那几件事，有几个观点或者有什么类型的事务。这个就是要练习把握文章的主线和抓住文章的结构。记的笔记应该有文章的大致结构，可以看出文章讲了那几件事。如果没有听出来就再听不断的听，全段的听，在前面记下内容的基础上不断的补充，直到对其主要内容差不多清楚了，记下的内容也差不多可以复述这段话了，就可以进入一句一句，停顿下来精听。这两个步骤，要全段的听，中间不要停。

第三遍以句为单位听
    一句一句的听，在前面记下的内容上修改和补充，直到全篇精听完成。如果一些句子很长或者有很多场的单词表达了比较复杂的意思，课一分成几次听写完，但是注意在分不同几次时，每一次都要在表达完一个意思后再停，即要以意群来听写，不要再没有弄清楚讲什么的情况下就很不知所以然的把听到的内容写下来。这样有助于把握句型，分析句式。一些听了很多遍也没有听出来的，暂时放一放，先把全文听出来，然后再对全文整理一篇，看主要内容，意思是不是出来了。再对难点重复听几遍，看是不是有所改善。

对照原文
    听写完后，对照听力原文，看自己错在哪里，这个总结很重要，可以最好，最明显的反映出你的弱处。如一些爆破音，连读，美音和英音的差别。还有很关键的是“漏洞”,就是这个单词认识但是就是没有听出来，说明发音不准或者对他的发音不熟悉。最后就是要把不认识的生词查出来，读会。然后看着原文跟着ＭＰ３读几遍。这个总结过程是听力能力提高的关键。因为，前面的听抄是你真实水平的体现，这样就能真正的发现问题，然后再针对性的练习，提高。

感谢楼主分享经验！很赞~

你这托福考得应该蛮高的吧？

感谢~{:8_242:}

感谢楼主分享

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很好，回头听力就这么练了，！

收藏，我听力快要废了