托福首考112经验+综合写作模板，急求大米！！QAQ

嗯楼主是在大二下学期考得托福……本身基础不算很好（六级没上550），但是很惊喜地首考了110+……现在在ucb meng，找工作中，为了看地里的招聘信息真的急求大米，所以分享一下当时的一些经验，如果有什么问题我也会尽力解答！（口语的还是不答了……毕竟总共扣8分7分扣在了口语，后来因为申hci想刷口语也没刷上去……）

（以下经验是当时为了拿机构的奖学金写的，但是基本都是肺腑之言）
我寒假时在xx上了托福强化课程，结课后于二月底返校报到，自己复习了二十多天后于三月十九日在杭州进行了托福首战，原是抱着试试水的心态去的但结果意外很好，取得了112（30+30+23+29）的成绩。
要说心得体会的话其实也没有什么特别的感悟。自己寒假的时候也就是跟着老师上上课，回去后按要求背背单词做做精听精读。返校后的二十多天把各门课的笔记过了一遍，背了背单词，做了做课上讲的题，刷了刷TPO，总之就是按部就班地按xx老师的要求走了遍，然后就上考场了。
接下来分科讲一讲自己的一些经验和心得吧。从分数来看，阅读、听力和写作是自己比较擅长的部分，但其实自己考试前对阅读并没有什么信心。结课后自己过了一遍xx的上课笔记，做了二十几篇阅读，其中计时一个小时三篇做下来的大概有五六次，22、23分的情况也有，最高一次也仅有28分。每次做完，会看看错题，记一记生词（特别是出现在词汇题里自己不确定答案的生词），然后再看一看全文。一段时间后会看看自己哪类题错的比较多，然后再对着笔记看看做题技巧。我是一个比较懒得记做题技巧和范式的人，所以到真正上考场的时候做着题也不怎么会有这是哪类题有哪些方法这样的印象。但是刷题、熟悉题型并看看方法还是必要并且能有些潜移默化的影响的，后期做题的反应速度和正确率都会有所提高。另外词汇题是很贵的题型所以日常还是要认真背单词，我考托福前一段时间每天都会用手机软件背四五百个单词，考前几天升到了每天六百个。事实证明还是比较有用的，考试的单词几乎都是原先认识的单词，根据自己知道的意思带回原文稍微看一下，就可以很有信心地选出答案。
我对听力的学习也是课堂上跟着老师放的例题听，再记一记老师讲的方法。自己刷题前先看了遍笔记，然后将上课例题和TPO上其他听力题交错着听。无论是例题还是新题，都是先听，再做题，再看错题听对应段落，再将全文听一遍（没听懂的地方对着原文看看），如果觉得比较难的，还会再不看原文听一遍。例题的话会再看看上课抄的老师的听力笔记。因为讲座题的难度明显高于对话，所以我会以听讲座为主，累了的时候听听对话。又由于自己是个理工科类学生，文学艺术类的讲座于我会偏难一点，所以后期就比较有针对性地做文学艺术类的讲座。总之，个人觉得听力练习求精不求多（其他也是这样），每听一篇就要把考点弄懂、文章听懂，觉得做得不好的可以日后再做做。
写作部分是自己在准备时感觉相对来说比较轻松的部分，有时候做做阅读听力就会觉得无聊了不想做了，但有时候连写两篇五百多字的独立作文还是不会感觉很乏。从综合写作说起，自己曾是个很反感模版的人，但综合写作中模版还是很重要的，一方面是不用自己思考长难句和地道的表达，更重要的是能帮助自己理清逻辑思路。我用的是xx的模版，在写了两三篇后背了下模版，再写了三四篇后就觉得熟练程度差不多了。每次写完后我都会再听一遍听力，看看自己漏了什么细节，再看一看TPO里的范文（虽然有时候觉得写得不是很好），考虑一下人家是怎么写的。考场上的那篇题目已经记不清了但印象里是听力几乎听懂，文章写得也比较顺畅，应该拿了比较高的分。独立作文的话自己也是按照静静的框架写的，前两三次写的时候会仔细考虑一下架构然后看看笔记里的一些逻辑连接句认认真真地写，每篇都会写个四五十分钟。之后再对照范文看看对于这一个话题有哪些更好的点子、表达。后面几次就严格按照时间要求写作，以适应考场的节奏。不过由于考场上遇到的是一个三选一的未曾写过的类型的题目，开始还是有点蒙的，逻辑也不是很清楚最后有写惶恐紧张强行写了五百个词。但结果还是可以的。总之作文部分的练习综合作文和独立作文都至少要写个五六篇，写完后要通过看听力原文或看范文的方法修改作文，以提高熟练度、润色语言。后期要强行限制时间，适应考场节奏。
由于在学校里不知道在哪里练口语比较好，加上自己的拖延症和懒癌，口语部分的练习是考试前的周四才开始的，所以拿到这个分数也比较满意。体会的话是上课不要荒废，就算不叫到自己也要跟着老师的思路走，想一想每个话题自己可以讲些什么。还有就是一二题要内容丰富些（我仅一二题拿了good），后面几题听好听力按模版说拿fair还是没有问题的。
最后讲一讲考试前一两天的准备和心态调整。我考前的晚上做的主要的事是继续刷了几套之前缺乏练习的口语，然后看了阅读听力的经典加试。考试当天的早上觉得看方法技巧或者刷题什么的只会增加紧张程度，所以也只是看了看加试。上考场前难免会紧张但进去后就会好些，不紧不慢地一套套题做下来，遇到每个部分的考题说明什么的也不会跳掉，就当是休息（所以成为了整个考场最后一个交卷的）。
我从小就是个理科生，语文英语都不是很好，对托福成绩的期望并不高，只是上课听课课后按老师建议复习，努力后又运气比较好就一次性拿到了较为满意的分数。所以相信每个人只要努力了就能拿到自己理想的分数的，加油～

顺便分享一下自己当时用的综合写作模板，其实我也不会每次都按照这个模板走，但大概意思都是一致的。
In the listening material, the lecturer argues that the claim in the reading is not convincing that ...
In the first place, contrary to the idea of the writer that the ..., the speaker suggests that the reverse is true.  ...
In addition, the professor holds the opinion that ... , which refutes the point in the reading that ...
Last but not the least, the speaker challenges the point of the writer that ..., saying that ...

转眼十月中下旬啦，祝大家都能有理想的托福成绩呀～