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抑郁症一年求助

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匿名用户-HDQZV  2019-3-18 11:01:49 来自APP |倒序浏览

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不知道发在这里有没有用,只想再给自己多一些选择。已经患抑郁症一年了,看了医生,也没有用,深深陷进绝望里,出不来了。
起因在于,自己对自己要求很高,高考目标浙大,结果失利没考上。当时心灰意冷,没有认真填志愿,去了一所离家近分数线还蛮高的普校,没有去省外读211。但是临近毕业,看到同学们保研的保研,都去了很好的学校。我们学校没有保研资格,我不停地认为自己填错了学校。那种懊恼感始终挥之不去。
填志愿的那一个礼拜,一幕一幕地非常清晰地浮现在眼前。因为自己的无知,以为分数线决定一切,放弃了很多很好的学校,选择了离家近的;殊不知各省分数线不同,差异很大。
现在的状态极差,每天不吃不喝,睡眠障碍,也不与人交流,感觉和朋友交流也都是负面消息,很难受。
不知道大家有没有相似经历,是怎么挺过来的?

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现在后悔已经过去的事没有必要,不管有没有出来留学,就算到社会里也会有很多能人可以弯道超车。一个人学校出生也许能影响刚毕业几年的就业生活,但过去十年二十年,真正有能力,还一直保持学习的人一定不会活的太差。
其实没有必一直跟他人作比较,一般我们用他人的例子是用来激励自己上进然后向前走,但是如果起到反效果就得不偿失了。想追求更好的没有问题,但是执念太深的话自己会活的很累,因为永远有比自己更优秀的人。
我原来也认识患抑郁症的朋友,知道网络上的言语不大能开通人,要是能的话早自己想通了,但每次还是忍不住说很多,楼主可以换换医院和医生,多尝试不同疗法,祝早日恢复健康!

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这个论坛的主题是,学校不重要,选对专业才重要!不知楼主是啥专业的?如果是CS专业的话来美国刷题进了FLAG一样是人生赢家!
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听你描述的状况,确实你已经非常不好了,非常建议你及时的开始治疗。
因为你有很明显的抑郁症状,或许你需要先去看精神科医生,先以缓解你的症状为主,服用药物。一般抗抑郁药物需要半个月左右的时间会起效,需要你按时稳定的服药。
同时辅助心理咨询进行心理调整。因为你的抑郁有很长的时间和成长经历的影响,这一些都是值得去梳理和整理,看看能否帮助你慢慢走出过去的影响,同时也帮助你去讨论如何面对未来。
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我估计有十年了吧
找个想守护的东西就好了
每次想到TA 就是我活下去的动力
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kkstat 2019-3-26 02:36:22 | 只看该作者
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如果你觉得都是因为当初的一个决定, 那现在的后悔和自责也并不能让过去变得好起来,反而会影响现在和未来的状态。
没有保研,可以考研可以申请出国也可以找工作在社会中成长,你现在的客观状况并不糟糕啊,因为你想不通放不下过去,负重太多而前行不了。
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