如何缓解紧张焦虑？？

Meiqiaozhang 发表于 2019-12-10 10:45
wow前半部分我和你想的一样的

哈哈哈祝我们都有好结果！

和楼上一样，我也是觉得如果没选上就说明这个路不适合我，或者我目前的定位有错。有的读也好，没得读也行，后路太多了，剩下的时间还可以再去提升背景。
ps.我也是拖延症晚期...十一月中旬才开始写文书初稿还是很坦然....

我感恩节假期才开始写文书，鬼知道为什么我心态这么好

跑步🏃🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️

楼主加油。我觉得老师更看重的是这个学生是不是踏实肯干，是不是能积极地、主动地、快速地学习一些新东西，所以不用太担心自己的viewpoint是不是没有深度或者不成熟。

其实，换一个角度想，大不了明年在申请，这是最坏的结果了，但也可能是最好的结果，因为又有一年的时间积累自己的材料，又有一年重新认识自己（到底选择什么样的方向最适合自己）。

楼主别担心！如果没记错的话，楼主是申请生物方向的吧？这种committee制的项目，教授如果不在committee里现在估计没有决定权，现在大概是committee筛选比较然后决定发面试的阶段，楼主别着急。
以及教授们估计都挺忙的，最近要期末了，教授说不定也有grant的ddl或者要开会或者自己的各种事情，所以教授不回别担心。
同处在每天着了魔的状态里，完全没法理性思考了。

每半小时就刷一次邮箱早上起来关完闹钟后下一件事也是马上check邮箱😭就连这里也是一小时刷新一次看有没有什么新的相关的资讯…
总觉得自己好像搞砸了目前唯一的面试以及所有的文书，然后常常想着想着就真的会喘不过气来
我朋友总是跟我说又不是收到拒信，不要自己乱推测然后就觉得自己完了😂想了想虽然很鸵鸟心态但确实可以好过一点，供参考哈哈哈哈哈