求助听力!求指点！！

听力一直没怎么弄，很差劲的孩子，求各路大佬救救孩子

这个东西，除了下功夫没有别的办法。
我自己的办法是，因为我一心两用的能力有点差，所以后来我直接放弃了做笔记，这样的话更能集中精力听对话的内容；对于Conversation来说，一点问题没有，对于Lecture的话，因为稍微长一点，所以需要你多练习一下，最后28通过！
方法因人而异，白猫黑猫，能抓住耗子就是好猫，加油！！！

多听多练 这个真的是没有捷径的
做题的时候一定要记笔记 不一定非要中文或英文 一些自己能马上写写画画的符号也可以 最好达到能够看到笔记就能复述对话内容的程度
多听官方模拟听力 现在看美剧听BBC来不及了

多听多练

听力应该说是托福最重要的...如果时间来不及 就做几套模拟题吧.... 当作熟悉一下英语听力环境
听力提升最好的方法就是精听
如何精听 不同的人不同的方法 给你一个链接 可以参考
https://www.zhihu.com/question/40958730

多看美剧（要选能力范围内的）多做听力听写

我基础也很差，从19这次提到了26，建议先听单词，四级单词做到80%秒反应，然后听场景词汇，还可以听一下长难句；然后做TPO-精听-分析文本和题目。听不懂的信息就不要记笔记，下苦功夫慢慢磨就好啦，每天至少听3h。