长时间备孕不成功，求帮助

吃六味地黄丸补肾，真的管用，精子浓度会上去。多运动，早睡早起，把身体养好。

https://www.youtube.com/watch?v=y_yj9DLUYhA
我刚刚看了这个，觉得可能有帮助~
看完感觉涨芝士了

检查下来都没问题那就是心理压力太大了。生孩子这事感觉也是靠缘分，越着急越求之不得。建议你们暂时不要总想着一定要怀上啊必须立马中，多享受享受二人世界

可以试着了解一下 IVF

我也不孕不育过，是多囊卵巢的问题，不过还好我遇上了很厉害的医生，没有非常遭罪，女性那些不孕检查就能疼死人，我朋友有疼晕过去的，女人这点上太不容易了……
首先，这种事情对女人来说心理上是很煎熬的，还是要放松点好，我经理是美国人，他的亲哥哥因为很喜欢小孩但生不出来领养了两个女孩，结果领养完自己连着生了三个男孩....
其次，我是子宫膜偏薄，不容易着床，所以要吃那种增厚子宫膜的药，如果偏厚也不行，要对症下药。多囊也是吃药去控制让卵泡发育得更好。
然后是彩超，根据体温在排卵前7天要开始检测，遇上卵泡有一个马上要成熟排掉的就多同房。
以前小的时候看电视剧，小三好容易就怀上了，以为怀孕是很容易的事情……
不过怀孕难的好处是生完不容易意外再怀，我的易孕的朋友生完孩子还容易怀上要打胎或者被迫二胎，也是不容易。女人太酷了……更不要说那些国内做试管，肚子屁股要被打成筛子的女人们。

补充内容 (2020-3-14 23:50):
女人太苦了

我有几个朋友也是身体没啥大问题但备孕时间很长，后来终于做了父母的。
几条建议：
健康的生活习惯：饮食，健身，作息等，双方都要注意。
放松心情，不要带着任务去滚床单。压力大也不容易怀孕。
给自己几年时间，还不行的话还有科学手段，不用太焦虑。

我的想法可能和上面的不一样，我个人建议你们先冷静下来，不要用期间的疲惫来消磨你们之间的感情。  然后是做一次量子催眠，诊断一下不想要孩子的潜在原因。  因为确实有一部分夫妻身体健康但命中无子。最后，如果可以的话，抽时间去孤儿院看一看，想一想养育孩子真的意味什么，如果领养一个也不错。

我的经验，你俩可以去健身房撸铁2，3个月，每周去5次那种，主要练腿，不出3个月，必中哈哈。

1） 美国可以做检查。
2）不包 infertility是不包treatment。比如IVF，IUI要自费。但其他检查会包，包括验血，B超，造影，宫腔镜等。可以给保险公司再打个电话询问一下。
3）可以搜infertility诊所，看试管成功率选诊所，以防万一需要试管。
4)  我不是医生，是正在做试管的患者。

我有一个朋友也有类似情况，检查都正常，但是两年了没有怀上。他们平时工作都很忙，压力大。后来他们去滑雪，摔伤了，只能呆在家2个月，没啥事做。然后就怀上了。所以不多想放松心情反而不知道哪一天就有了。

祝楼主早日当爹