我来问个很严肃的问题，大家开始WFH的话健身怎么解决

K pop 紫薯紫薯

车库锻炼，保持状态

二月份买了一套home gym，也就两千出头，power rack+bar+dumbell(5-52.5lb)+weight+floor。

没想到突然派上了大用

瑜伽垫，几组哑铃，阻力带，泡沫轴，瑜伽砖，keep app。

switch跳just dance，健身环还没买就缺货了😂

Keep, Ring Fit, Just Dance.

连公寓的健身房我都不去了。。。
Switch之新铁人三项：Fitness Boxing, RingFit, Just Dance...
配合弹力带。
地毯再铺个瑜伽垫，穿鞋运动。

感觉控制饮食更重要。
毕竟家里屯了太多食物，去找吃的又太方便了，哈哈！

一对可调节哑铃和一个gym bench基本能练很多地方了， 除了深蹲硬拉实在是没办法。

在家做蹲起😂每天一百个，感觉瘦了

Switch健身玩家在此！铁人三项Just Dance, Fitnees boxing, Ring fit adventure总有一款适合你！（前段时间好像还出了个尊巴
不过最近switch缺货，健身环也奔着理财产品的方向去，可能需要观望一阵