提醒大家一定要按时吃饭。。小心低血糖

楼主身体一直蛮健康，昨天因为熬夜+没有好好吃饭，突发低血糖，第一次体验了什么叫濒死感。。。

本来感觉还好然后突然就四肢血液倒流，眼前发黑，颤抖虚汗，而且手麻脚麻，已经走不动路了，下一秒就要晕倒。。。而且由于一直乱点外卖，房子里根本没放什么吃的。

幸亏有朋友之前送的巧克力，吃了好几个躺了一会才缓过来，现在想起来心有余悸，这种感受不想经历第二次了。。提醒大家一定要好好吃饭，定时作息。。。

作为多年反复减肥患者，早就染上了低血糖的毛病，再也不能靠少吃来减肥，还千万饿不得。现在家里、办公室、车里都得放点吃的，故意买难吃的蛋白棒(点名quest)才不会被无故啃掉。有的时候晚上饿着入睡，第二天如果到了11点还没进食，就会头晕站不起来。

抱抱楼主，注意身体。
还有一点就是家里记得囤点零食。。。

摸摸楼主 我也是会低血糖 眼前彩色变成黑色那种 一定要在家里备点糖噢！ 巧克力其实效果比较慢 最好的是饮料

照顾好自己：）

我也是。。一定按时吃饭，加上锻炼！失去健康以后的那种心理恐惧也很吓人

我也是天生血糖低， 晕倒过很多次了，还有一次走路撞到脚趾， 留了一点血，然后也晕倒了，特意去看过医生，检查了一圈也没查出什么毛病，医生说有些人就是容易晕倒的体质。。。

same，低血糖可能还有贫血的问题，去看中医说属于比较虚的体质

也是会突然很饿，应该也是低血糖。大家都要注意身体，健康第一！

是这样的，有次半夜起床，走两步就晕了...然后就耳鸣眼花晕过去了...晕了多久不知道，然后自己从地上醒来，吓死....