我的孕期产经分享Sequoia Hospital

请问楼主孕期都做了哪些运动啊？现在wfh,经常一坐一整天

感谢分享，怀孕生产真是一段奇妙的经历

惊！原来怀孕的时候是不能吃蛋糕冰淇淋的嘛？

indigoice 发表于 2021-04-01 15:24:50
惊！原来怀孕的时候是不能吃蛋糕冰淇淋的嘛？

好像会容易得妊娠糖尿病。

大葱卷饼 发表于 2021-04-01 16:29:43
好像会容易得妊娠糖尿病。

好惨。。。。

msesmart 发表于 2021-3-30 23:47
请问楼主孕期都做了哪些运动啊？现在wfh,经常一坐一整天

我关注了一个youtube频道叫bodyfit by amy，她有很多产前产后运动的视频。我是follow她做的，她自己好像是三个娃的妈妈，也是professional trainer。

indigoice 发表于 2021-4-1 17:24
惊！原来怀孕的时候是不能吃蛋糕冰淇淋的嘛？

不是完全不能吃，最好是控制一些。我是挺怕胖的人，平时也很少吃甜食，所以孕期就几乎没吃，可能吃过几口吧。像我这样的应该比较少，偶然还是可以吃点。

大葱卷饼 发表于 2021-4-1 18:29
好像会容易得妊娠糖尿病。

妊娠糖尿病这个应该是有遗传原因，和吃甜食没有直接的关系。有的人吃了也没事，我的话后期体重飞涨就不敢吃了。

很有帮助 让我觉得好像不是那么害怕了 而且楼主哺乳期恢复了之前的体重 赞啊 像你学习 我现在都想快生了 拿回对身体的控制权 （我五个月左右了 涨了2kg 47到49 其他地方还好 肚子显著的大啊 估计后面体重要起飞 😂

楼主我想问一下 你的ob有没有说休息不好对孩子会有多大影响啊 我一直在国内wfh 总是日夜颠倒睡的零碎 在国内检查医生让我不要担心 现在中期看起来好像宝宝也没啥问题 看到你说作息我心里好紧张 （我运动还有饮食还是一直很注意 怀孕之前这些都还好 现在每天也保证走两个小时 做做臀桥这样）

paprike_yu 发表于 2021-9-22 06:24
很有帮助 让我觉得好像不是那么害怕了 而且楼主哺乳期恢复了之前的体重 赞啊 像你学习 我现在都想快生了 拿 ...

那你体重控制的很好啊，孕期还是要注意休息呀，尤其孕晚期真的辛苦。我OB倒是没说过休息不好对胎儿的影响，只是每次产检都会检查宝宝发育正常就行了。