新手求问T T如何克服开车恐惧心理

同意其他楼的说法，克服恐惧最好的办法是面对它，多开开就好了……我自己最早也很恐惧开车，说几个具体有效的克服办法吧：
1. 我会提前找好路线，心里大概有数要上哪个高速，目的地在马路的哪一边，停车场大概什么结构，这样开起来就不会慌
2. 同意其他楼说的，最后几公里最容易出事故，我开车这么久唯一撞了两次都是自己在停车场放松警惕撞到了柱子上……所以确实要一直保持专注，尤其是手机，最好连蓝牙或者carplay方便接电话，中途不要查看手机消息
3. 自己开很害怕的话可以找朋友坐副驾，一定要找有耐心的朋友！！不要找老司机好为人师那种！！每个人开车习惯不一样的，能考过驾照说明基本驾驶水平是有的，需要的副驾是能给你稳定军心的。
4. 精神上紧张心态上放松，你要相信路上开车的人都不想出事的，大部分人都会好好开车的。另外如果自己右转或者merge比较慢，不要有心理压力，按照自己的节奏来安全第一。我最早开车因为开太慢或者右转等太久被滴太多次了，我都无所谓的，反正我不走他们也开不过去，他们着急可以超过我也不会拿我怎样，只要你不违反交通法规和交通礼仪，不用管别人怎么看。
希望可以帮到你～

1、买个便宜点的车，磕碰不要心疼，等技术好了再换贵的车
2、放轻松，注意力要放在你的视野，让信息很轻松进入你的大脑
3、谦虚点，多看看YouTube上各种讲解开车技巧和交通规则的视频
4、理解加速过程、减速过程，踩油门的深浅决定你的正加速度大小，踩刹车的深浅决定你负加速度的大小。
5、一定要有刹车缓冲时间，不要快撞上去了才急刹车，这样会被骂死。
6、多开车。

其他楼说的贴student driver挺有用。至少我在路上就不敢靠近这种车，生怕新手突然变道/踩刹车。还有一个很重要但很多人都没提到的是，买个好开/好操作的车。车跟人走的话，操作起来很容易，会很快跟你的车建立信任感。这样你就知道什么时候该变道加速减速踩刹车了。

1. 不用怕磕碰。先买个便宜车，放平心态开就行了。我学完驾照买了个Toyota，经常剐蹭保险杠，我也懒得修，直到有一天被一个人把保险杠撞掉了，就直接走对方保险换了个新保险杠
2. 高速找个人带你开两次就好了
3. 我一开始变道也是很烦。所以买了带盲区监测灯的车，就盲区灯不亮看一眼镜子无脑变道。盲区灯亮就老老实实狗着

自从我把车险liability升到1million，开车放心多了

分享一下我教EX学车的经历，她刚开始的时候跟你差不多的情况，我最初带她在很空旷的parking lot练车，后来也可以在几乎没有车的小路上慢慢开<40，但一上local的主干道开就很紧张，也很容易被别的车滴。之后我带她road trip了几次，我把车开出城，到了荒郊野岭后换她开，美国的高速在荒郊野岭一般只有2条道，车流很小，而且几乎不需要变道，一开始就待在右道跟着大货车慢慢开，大概60-70 mph吧，等慢慢习惯了这个速度后，再尝试加速，换道，超车等操作。我带她road trip几次后，她就完全克服了对速度的恐惧，也就是开75-80她也不觉得快了，回来再开local就很轻松自如了。

我的经验就是，你得找个亲密的或者信赖的人，坐你旁边帮你看着，旁边有没有人对新手来说区别很大，旁边坐个人你会胆大很多，有助于你练车技，等你车技练成之后，自然就不需要有人给你壮胆了。让这个人带你开高速，最开始从荒郊野岭的高速开始，等你适应了70-80的速度之后，再开loca就会从容很多。

LZ 我也最近刚拿到驾照， 我觉得如果你自己熟悉的路会不会不会这么害怕。 我每天早上6点起来开车开半个小时， 这么早路上基本没人， 然后把自己平时会开到的路都弄的特别清楚， 后来熟悉了再平时中午不特别忙的时候练习， 慢慢的就自信心上来了

我觉得最好的办法是先从local开起。开同样的路线反复开 每天开。慢慢就会感觉到自己对方向盘的掌握坚强 慢慢就不那么害怕了

我刚来美国的时候，只有我一个人，如果出了事故，就要跟保险公司纠缠，就要浪费很多上学的时间，所以我心里也很紧张。其实这是对这个环境不熟悉造成的。
你熟悉车辆性能的过程，关键要动脑子。比如变道标准操作是什么。比如变道，那就是要先打转向灯，然后看后视镜，2-3秒之后轻轻加油门打风向盘，过去之后回正。
你可以叫你的好朋友开一两次给你看看，就容易理解了。

是不是可以学学defensive drive的课程？ 我有两个建议，第一是，巡航中保持车距，做到前车刹车灯亮，你不给油，观察情况后适时踩刹车。第二，任何情况下，能保证一脚刹车能停下来。掌握这两点，慢慢就从容了。另外，在限速高的路上开得太慢，也是非常危险的。建议把交规好好看几遍，美国交规对于很多情况如何处置的规定还是很详细的，值得一读。