晚饭后要怎样才不会犯困？

我是只要吃饱站着帮助消化就不会那么困了。

我的办法是快犯困的时候立即去做一些让人睡不着的事情 比如电脑前工作 或者玩游戏

不吃米饭面条

lz是不是熬夜没睡够？我晚上也很吃很多但是从来不困，到是有时候因为熬夜白天起的又早下午会犯困

估计碳水化物吃多了 易困  

我也被这个问题困扰

就地做几个深蹲俯卧撑什么的就好了

困就做运动，不是散步这种，会流汗的瑜珈拉伸或慢跑都可以。

很简单，吃少一点就可以了。

mandmwantapig 发表于 2021-6-29 09:34
俺都是吃完饭来一发only fans

哈哈哈哈哈最近简直怀疑only fans在地里打了广告