阳光少年变成仇恨中年，如何调节？

抱抱陌生人。否极泰来

如果楼主一定要比的话，就比下不要比上吧。很多人，包括我，都是读了博士然后坚持不下去转成研究生了。至少你还在坚持，至少你还有希望，至少你还没有放弃，已经比我好很多了

过好每一天，祝好

楼主看别人的生活都是美满，殊不知家家都有本难念的经。

没有人会在生病痛苦的要死的时候自拍🤳发朋友圈的。

ali2001 发表于 2021-07-24 10:34:11
看了楼主的故事深表同情，但同时又想起一段话：”天降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其胫骨，饿其体肤，空乏其身... ... ” 貌似楼主已基本符合，遂表示羡慕嫉妒恨！

成功的路没有一条是平坦的，正如

这句话也是我遇到困难的时候用来提醒自己的。其实每个人都会遇到困难，只是大家的困难不太一样，我还会告诉自己“老天爷是公平的”，时间线拉长一些会发现确实是的，就是有点晚了。当下楼主还是需要多灌些鸡汤，或者借助其他方式改变心情。多运动一下，年轻人自我修复很快的，“身体好是革命的本钱”。

Josephine1990 发表于 2021-07-25 02:24:25
楼主可以去一下教会试试，会好很多很多的
基本百分之八十的问题能解决

千万别，宗教最会钻别人人生遇见坎坷时候不容易时候的空子，拉你入教。宗教只是洗脑而已，又不帮助解决问题，顺便还会趁别人低谷期需要帮助的时候，来敛财。还不如自己面对困难，一步步解决呢。人生高峰低谷期都不是人力能左右的，包括所谓的上帝也不会改变人的低谷期，该来的逃不过，就不如正面面对，自己处理，并且调节好心态，最大化自己的利益。

生病是会脾气差的。我因为胃炎，已经差不多两年没睡过整觉了，天天处于失眠状态。睡眠一差，脾气就容易火爆。还吃不好。我自己都能察觉到明显变化。不知道怎么安慰，这大概就是命运吧。

楼主一路走来太不容易了。别说之前那些变故，就单身体生病这块就很难做到mentally strong. 换个角度，不想那些还未完成的愿望，想想挺过来了那么多大风大浪。其实如果自己调节心情心态调整不过来还是建议咨询专业人士。可以打电话问问学生保险对心理健康这块是怎么cover的。楼主加油！人生苦短，我十几岁的时候定了好多目标，现在过了三十发现能平安喜乐就可以了。

榕树下的孩子 发表于 2021-07-25 07:50:43
生病是会脾气差的。我因为胃炎，已经差不多两年没睡过整觉了，天天处于失眠状态。睡眠一差，脾气就容易火爆。还吃不好。我自己都能察觉到明显变化。不知道怎么安慰，这大概就是命运吧。

我会放YouTube上的白噪音，比如夏天虫鸣声，真的超级催眠。我一般晚睡的话就会失眠，一听虫鸣声，绝对很快的就睡过去了。建议试试。

人生一定会在某一个阶段碰到自己必须要过的坎，但是时间不一定都一样的，那些看起来读博很顺利，家庭很顺利的人，也许是已经过了他们的坎，也许是他们的坎还在后面没有到，所以楼主不要照着别人的生活来衡量自己，相信自己吧，凡事看开一点，等你迈过去，就是雨过天晴。