阳光少年变成仇恨中年，如何调节？

身体是革命的本钱 楼主也许前期太透支身体了 跟自己一段时间 先养好身体再说奋斗 不差这几年

wishes112233 发表于 2021-7-26 11:12
都是小事一桩，我农村出来的，干农活的时候，一个叉子叉起两个三个直径半米大的南瓜，往一人多高的机器里 ...

不同意，有些人的抑郁状态真不是吃苦不够。
部分人的心境是会被后天改变的，比如长期负面情绪导致副交感神经受损进而抑郁；一部分人来自于先天缺陷。心理学上有个五大人格问卷，里面有一种神经质人格，高度神经质极易诱发抑郁症。跟正常人比，他们需要花费更大的努力来获得对情绪的认知控制。他们会尝试有效的方式来调节负面情绪，但因负性加工偏见使得他们往往被情绪压倒。
大部分人成长历程中所受的痛苦都差不多，但不同人对痛苦的瞬时承受力不一样。一个打击对人们的伤害是70，正常人能承受100的伤害，神经质或许只能承受50。所以后者很有可能因为这件事罹患抑郁。

a1018894763 发表于 2021-07-26 10:16:55
不同意，有些人的抑郁状态真不是吃苦不够。
部分人的心境是会被后天改变的，比如长期负面情绪导致副交感神经受损进而抑郁；一部分人来自于先天缺陷。心理学上有个五大人格问卷，里面有一种神经质人格，高度神经质

拉到吧，抑郁症就是富贵病。你让这些心理承受不住事情的去农村干活1,2年的，或者夏天秋收的时候去农村干活，风吹日晒雨淋的，吃吃皮肉的苦，还负面情绪？那时候估计什么情绪都没了，只想生不如死了。皮肉的苦吃够了，心理就没那么脆弱了。

没法给建议 只能真心祝福lz一切都好

摸摸。
可能老哥认识其他领域的博士不多……
读博真的是苦其心志饿其筋骨,劳其体肤,曾益其所不能。。
我phd都学长学姐们是周日做好一周的菜，分装在冰箱里，然后每顿取出来加热了吃。
读化学的phd学长，007在实验室做实验，因为被老板发现选了一门CS的课，要开除。
还有读了一两年phd，老板突然没funding，只能放弃学位回国的。
还有在辛辛苦苦申到MIT的phd，但是老板什么都不肯教，把学生当成流水线工人，只给做特别小一块熟练工工作的。。

wishes112233 发表于 2021-07-26 10:25:25
拉到吧，抑郁症就是富贵病。你让这些心理承受不住事情的去农村干活1,2年的，或者夏天秋收的时候去农村干活，风吹日晒雨淋的，吃吃皮肉的苦，还负面情绪？那时候估计什么情绪都没了，只想生不如死了。皮肉的苦吃够

农村自杀率挺高的。。

楼主加油，一切都会过去的

每一个坎都是成长的机会，“不能干掉你的事情会让你更强壮💪”

抓住这些机会最重要的在于心态，学习总结被坑的经验，避免以后重复踩雷。

如果遇到一个绕不过去的困难，恭喜你找到了奋斗的目标和人生的意义。这是很多富二代求之不得的东西。🤭

学校保险一般都cover therapy，强烈推荐LZ去看，真抑郁了可以考虑吃药。其实很多人读博期间都抑郁，但是大家表面上都不会表现出来，LZ不要觉得只有自己不顺，加油加油。

也是一位PUA受害者

曝光他!