关于面试tell me about yourself

请问地里的朋友们在Hiring manager round这个自我介绍部分都控制在几分钟啊？并且结构是怎样的？并且怎样才能把自己的经历说有趣啊？
我的情况是，自己有个稿子，但是已经说了几百遍都快说烂了，自己听着也挺干，但是并不知道怎么改进。谢谢大家了！

在tiktok上看到的
面试官：Tell me about yourself.
你：didn’t I send my resume?
面试官：you did
你：did you read it?
面试官：Yes
你：Are you sure you did?
面试官：Yes of course
你：Okay, tell me about myself

直截了当 窝嫩叠

无论中文还是英文面试，2分钟左右，说多了，对方听了体验不好。