求助, 感到自己在把自己撕碎抛入深渊

今日(5/18/2022 10:40AM) 更新：
救救我，谁能救救我，我被困住了。

补充内容 (2022-05-19 05:08 +08:00):
感觉像被电击电麻了一样，不论什么样的姿势都非常难受…………

lz啊，你给自己的压力太大了
take leave会有帮助的
看你在波士顿，如果需要帮助可以联系我

ruihua 发表于 2022-05-18 11:50:37
lz啊，你给自己的压力太大了
take leave会有帮助的
看你在波士顿，如果需要帮助可以联系我

早已经take leave了，压力更大的是剩下的所有事情。
能否添加一下绿v或者其他联系方式。

ChaosDuck 发表于 2022-5-18 16:53
早已经take leave了，压力更大的是剩下的所有事情。
能否添加一下绿v或者其他联系方式。

可以的，你留个联系方式，我来加你

ruihua 发表于 2022-05-18 15:20:54
可以的，你留个联系方式，我来加你

已经发送私信了。

已经不知道更新的意义在哪里了……没有任何活下去的动力或者求生欲了……整个人都感觉身体像被电击麻痹了，举起手机都觉得费力手会晃动。没有任何人能救我。

补充内容 (2022-05-21 10:07 +8:00):
晚上玩星之卡比的时候又感到了那种强烈的一整浑身自上而下，自大脑向四肢蔓延的虫爬感，很恐惧。

补充内容 (2022-05-22 08:05 +8:00):
实际上5/20那天还去补牙，由于患了akathisia现在几乎对一切药物都感到很害怕，也知道局麻会对神经有影响，在互助组里搜了一圈还看见了有提示哪种麻药不会让akathisia更糟糕。于是坐上椅子的时候就和牙医大哥说我们先试试不打麻药，如果我实在受不了了你再给我打那种不带肾上腺素的麻药。
当时做不打麻药的决定时也是想起自己2019年补牙好像医生也没打麻药，但完全没有觉得有多痛或者多恐怖。
事实也确实是如此，5/20补牙全程不仅akathisia没有因为压力，电钻声，或者所谓的“痛”(对我来讲真的完全不算痛，小拇指被撞才是痛）变糟糕。但是光是做在那里不动就已经是煎熬了。

楼主呀，我想先鼓励你，要好好活着，medication和医生的therapy也要同步进行。我知道现在的生活可能对你来说很难，也理解你想逃跑的心情。我也知道如果像大多数人一样劝你要去面对，要向前看，好好生活，也是很残忍的。我们不必强迫自己向前看，也有权利不与过去和解。然后我能感觉到楼主是一个非常优秀的人对自己要求也很高，我想跟你说的是如果任何人包括我在内说的话你觉得不对，你完全可以忽略他们，不必太在意别人的看法，也不要让别人来影响你，就做你自己。然后我们分析现在的处境，
1）我感觉你有一部分压力是因为想经济独立脱离父母，但现在可能还需要父母支持。我在硕士毕业前没有经济独立时也是跟你一样的心态，而且我坦诚经济独立后确实我会在独立方面释怀一些，但是经济独立其实也意味着你的社会角色发生了变化，生活其实会出现其他更多的困难，我现在有时会想回到那时把经济独立作为目标的时期，所以我觉得你把它当做目标为之努力是件好事，但真的不用强迫自己，我能通过你的描述感受到你对父母做法的一些埋怨，我们换一种思路，你可以忽略他们的看法和意见，因为父母的很多想法就是跟我们不一样他们做的事也不一定对，也不必觉得花他们的钱有负罪感或者受到他们控制因为这是他们的责任而且他们有能力提供。而且你也说你父亲也说了如果想逃是可以逃跑的,你从来不是个负担，说明你父亲还是一定程度上能理解你的，当你逐渐成长后或者脱离学校象牙塔的环境时，你会发现这个社会上真正愿意为你无私奉献的人只有父母。尝试着对他们说的一些话左耳朵进右耳朵出，但还是要爱他们
2）学业上，楼主提到想读PhD, 我个人觉得如果是现在这种心理状态下，现阶段选择读博不太合适。我就是个例子，我是工作一段时间后辞职读书的，而且刚开始读博时我还没有生病，但我现在被确诊了重度抑郁。读博本身不是一件容易的事，如果碰到了不太喜欢的环境或者做的方向什么的不喜欢，也会是件能影响你心情的事。而且我能感觉到楼主现在的心态会对比身边一些人的事业发展，那现阶段读博更不太合适，因为要沉没好几年也会贫穷好几年，那如果对比一些工作发展好的，会影响楼主的心态的，虽然我自己一直坚持做自己也很少跟别人比较也建议楼主不要太跟别人比较，但我不觉得楼主的心态有任何不对，因为这是每个人内心都会想的事。我个人建议调整好心态后再选择读博，也不迟的！
3）不要太担心GPA，我个人建议是先把这个硕士学位搞到手，我硕士期间经历了很多奇葩事，GPA非常差，当时很绝望怕找不到工作，但那时我没有放弃希望，并做了我能力范围之内的所有努力，擅于抓住资源和机会，但前提是要把这个学位搞到手，你会发现这个世界其实很大，我们纠结的只是这一亩三分地，但你想跨出去的前提是你得走到这个边界你得拿到这个学位，至于走的路好不好GPA高不高不是那么重要因为迈出去后你会发现会有很多途径去弥补填充。当时我并没有确诊抑郁，所以我能理解楼主现在的心态，我现在状态对比那时就会显得很颓废萎靡提不起斗志，但是不怕，还是要抱有那么一点希望。
4） 有目标是件好事，楼主说你维持感情与身体稳定只是服务于完成目标。这可能跟年少时父母对你的要求太高有关系。但是楼主你要意识到至少你还有喜欢的事情啊，这世界很多人连喜欢做的事情都找不到。"下课后/写完作业/考完试后完全没有学习动力",不只是楼主有这样的心态，绝大多人包括我都是这样的心态。楼主不要觉得有目标是件错的事，而且很多人做让自己放松的事确实也是想让自己能集中注意力做正经事。楼主举的那个吃饭的例子能感觉到楼主对自己有点强迫的担忧，我觉得这个根源可能跟太在乎别人看法或者跟别人比较有关，我现在确实想不到什么好的方法，但我个人经历是我25岁之前也有差不多一样在乎别人看法的心态，但25岁之后几乎很少，所以我只能说这种心态会随着年龄增长或者经历增加而逐渐释怀。
5） 最后多跟别人交流，多运动！楼主时不时在这里更新状态也是一种很好的交流方式，加油！

noreason 发表于 2022-5-20 23:49
楼主呀，我想先鼓励你，要好好活着，medication和医生的therapy也要同步进行。我知道现在的生活可能对你来 ...

我也知道如果像大多数人一样劝你要去面对，要向前看，好好生活，也是很残忍的。我们不必强迫自己向前看，也有权利不与过去和解。

谢谢，看到这句话就能说明你确实尝试过将自己套入我的视角去思考我的处境。现在光是因为遵医嘱吃药吃出akathisia后再看到别人说什么“向前看”“多想点好的事情”，就在想这些toxic positivity真的是站着说话不腰疼。
至于吃药，我大概这辈子都不会吃任何精神类药物了。2018年的时候吃的几次药都有不良反应。这次患上akathisia之后零零碎碎做了很多研究，发现尤其是精神类药物的药厂在做clinical trial的时候会故意筛除掉基因上无法良好代谢药物的群体，在面向大众发布时又并不注明他们筛除掉了此类群体——这一行为完全合法，甚至有的时候连开药的医生都完全没被告知。(这篇研究提到过这类现象：https://www.researchgate.net/pub ... f_the_CYP450_family）
现在因为akathisia，浑身感到被电击被虫咬，做什么都很困难了，可以说光是活着就得耗尽很多力气，和人正常交流更是相当于让一台轻薄笔记本去挖矿，也不知道什么时候能好。

在知乎上看到一个爸爸记录自己如何照顾有抽动症孩子8年然后治愈5年的经历，难受得哭了出来。这位爸爸对孩子细致入微的努力和温柔让我差点以为我在看美好时光海苔广告，看着很不真实，但又确实是只有用心照料孩子的人才能写出来的东西，如果成长过程中我父母也如此照顾，我也不至于沦落到今天这种境地吧。

今天（5/23）早上醒来后经历了躺在床上最痛苦的一次四肢电击感，感觉自己四肢一边被液压一边被电击，很难受。

补充内容 (2022-05-23 21:37 +08:00):
在互助组里看到一个非常绝望的内容，大概是在一个专门给美国医生的论坛上看见的：一位用户名为BoardingDoc的ER医生故意给病人输入了能造成akathisia的药物。（网址：https://forums.studentdoctor.net...ine-part-2.1449243/#post-22931730）

补充内容 (2022-05-24 01:29 +08:00):
在互助组里看到一个大哥2017年得了akathisia，被人因此送进监狱呆了2年，出狱后在谷歌做前端。