求助, 感到自己在把自己撕碎抛入深渊

ChaosDuck 发表于 2022-4-15 21:29
今日更新（4/15/2022)：
从昨天（4/14/2022）晚上大概11点左右开始睡在床上又是那种体内震动的感觉，就像 ...

我前段时间因为严重感染濒死现在残留有相当严重的ptsd，非常能共情lz现在的状态，由于神经紧张影响了机体状态
我的个人建议是，lz请先试着冷静一下，我自己的方法是用热水袋烫热一个布偶以后抱着布偶窝进去休息。如果半小时效果还不好，直接去急症室，这种情况叫恐慌症发作，恐慌症发作可能会陷入恶性循环无法自控。需要去医院护理
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健康比钱重要，保险上有一个out-of-pocket max，就是今年花这么多钱以后无论怎么看病就再也不会多花钱了，所以说看病的医疗成本是有上限的。不要怕破产，不会的！

今日(4/16/2022 9:46AM )更新：
早上起来发现从脊椎开始震动的感觉消失了，但是那种浑身冒泡的感觉回来了,总觉得自己的肌肉会把自己的皮肤撕破然后整个人炸裂掉。

肌肉抽动还在，此外干呕又回来了，脑内吱吱声还是很频繁，脑子就像被东西挠了一样会发出吱吱声。


很困惑，很难受，这种状态一直不稳定地切换，不知什么时候才能好。

补充内容 (2022-04-17 08:49 +08:00):
一天下来这种冒泡感觉目前稍微消失一点了，更像是一堆虫子咬我或者在爬。肌肉抽动，抖，脑内的吱吱声都还在。
妈妈帮我做按摩的时候会缓解很多，但不想让妈妈那么累。
每天都会哭，哭得眼睛疼。不想哭的时候也会控制不住流泪。
看见4/15新出的规定，更加崩溃了。问同公寓群里有没有能帮忙的，大家都劝我这个时候不要回国，回国就算隔离了出来就医依旧是等待就医时间会和在美国一样长，还有不少在sh从3月初隔离到现在的现身说法劝我不要回来。
我希望4/21看医生的时候能有个好结果。
太绝望了，

striges1111 发表于 2022-4-16 09:09
我前段时间因为严重感染濒死现在残留有相当严重的ptsd，非常能共情lz现在的状态，由于神经紧张影响了机体 ...

我也有想过会不会是恐慌症发作，但三次ER经历外加住院经历医生们都很肯定我这个是akathisia。去麻省总医院ER的医生也跟我讲药物只能缓解症状并不能治好：这个病只能看时间自己走。而我已经很害怕再继续吃药扰乱神经了。
很绝望，不知道该怎么办，现在疫情看医生也都很难。

其实如果内心足够强大，完全可以把“心理疾病”这个概念解构掉，不再寄望于你所看到的社会援助和你所理解的生活价值，而是通过真正的绝望来逼迫另一个真实的自我浮现，并接替使用你现在的身体。说到底，你所体验到的痛苦背后都只是不同生活价值的斗争。最失败的报复从来都是被别人的价值体系牵着鼻子走，比如一定要追求“享受生活”或者学业事业爱好家庭之类的，这样的表面成功无非意味着本质上的失败，因为你成为了别人的价值体系所欣赏和容纳的角色。成功的复仇从来都是对他人价值世界的彻底颠覆，也就是让别人惊奇的发现、自己认为天经地义的事情居然会在你身上失效。只有经历了这些真实的挣扎，你才有机会进入下一层世界。而你现在的那些折腾，都只是认输的过程而已。

就像那个烂俗的感情段子说的，“今天你对我爱答不理，明天我让你高攀不起”，其实这就是十分拙劣和失败的报复了，因为说这句话的人最终想达到的目标无非就是把自己活成能够被对方的价值体系接纳的样子。真正的复仇，则是要发现和创造出另一种“好”，另一种“善”，另一套世界观。你现在的状态就是被别人的价值系统牵着鼻子，他们愿意帮助你是因为可以把你拉进去，但这真是你想要的结果吗？如果你是一个软弱的人，也许会希望得到这种廉价的幸福吧。

overload 发表于 2022-04-16 18:25:32
其实如果内心足够强大，完全可以把“心理疾病”这个概念解构掉，不再寄望于你所看到的社会援助和你所理解的生活价值，而是通过真正的绝望来逼迫另一个真实的自我浮现，并接替使用你现在的身体。说到底，你所体验到的

这是什么反英雄剧本，我目瞪口呆但又觉得很有道理。我还真有一个朋友是类似这样，可惜我们都是自闭emo人，所以这种深层次交流也较少。

如果我能从这次折磨里活下来说不定真能有什么巨大改变。
如果不能，我希望所有看到我的“幽灵”的人们能继续前进。

You are good enough and you will be back.
Also, always remember you are lucky. Love yourself and move forward whenever you can.

今日（4/17/2022 8:56AM)更新：

现在想想只有妈妈给我按摩的时候感觉不到哪些震动，一旦按摩结束了震动就会回来了。
今天起床感觉只要做任何会动用到全身肌肉的动作（包括打喷嚏和伸懒腰），全身都会有震颤感，心脏会狂跳。静止不动的时候就感觉在微微震颤（能感觉到，但强烈程度会比之前少一点），心脏感觉随时会跳出胸腔，四肢也会感觉像是一堆蚂蚁在一边咬一边爬（会轻微一些）。肌肉还是在随机抽动，脑内还是有吱吱声。
自从4/6见了新的psychiatrist之后，听从建议，一直在坚持每天吃维生素B6 100mg，但感觉也没什么用处。
眼睛的飞蚊症从小时候就有，最近不知道是加重了还是怎么回事，还是说因为焦虑而变得非常在意这些了。

我想要呼救，但我已经不知道有谁能，怎么样，在哪里，来救我了。fb的互助组里也全是绝望的内容，有只是吃了一片药就得等8个月才恢复的，有的只是去做手术打了个麻药就得了akathisia好几年也没好，我太害怕了，我现在发现自己有蛀牙也不敢去看，怕牙医给我的麻药会加重这个akathisia。

或许自己死掉真的是更好的解脱，但我也真的很想活下去，拜托了，我的身体，拜托了。。。。。。

补充内容 (2022-04-18 03:44 +8:00):
中午吃饭的时候吃着吃着右耳朵内部突然传来了”咚“的一声，非常害怕，难道现在耳内的肌肉也会开始跟着抽动了吗。
浑身依旧感觉有蚂蚁在爬动，从胸口以及上背的核心区域传出来的震动依旧持续。肌肉依旧抽动。手拿东西倒没以前感到抖得那么厉害了。但是肌肉抽动还是一样的恐怖，手指，脚趾，手臂，腿，躯干的肌肉抽动有的时候肉眼都能直接观察到。最开始只是在四肢，接着四肢+躯干，住院的时候抽动蔓延到了脑部和脸部。
我很害怕，我不知道我还能做什么了，我能尝试的自救都去尝试做了，我知道有很多人都在努力希望我活着，但我也真的out of my wits，不知道还能做什么了，就好像死亡真的是最轻松的解决方法。

补充内容 (2022-04-18 10:15 +08:00):
晚上带着妈妈看一点皮克斯电影；她英文不是特别好所以给她开了中文字幕。

本来睡前都是看futurama，但是hulu没有中文字幕，妈妈不一定看得懂，再比如futurama这种剧梗太多了，比如angel dust是什么意思我都得和妈妈解释不然她也不懂。（如果放到以前可能她就会质问我为什么会知道angel dust的意思吧）所以切换到disney+方便妈妈了，也不知道我能活着撑多久，至少活着的时候能让妈妈尽量开心好了。

看电视或者玩游戏或者和人说话都无法缓解这种浑身震颤，肌肉跳动，手抖，只能转移注意力，有的时候难受得连游戏都不行。

妈妈帮忙按摩也只能是按摩的时候缓解，按摩完了那些痛苦还是回来了。

不知道能撑到什么时候……

overload 发表于 2022-04-16 18:25:32
其实如果内心足够强大，完全可以把“心理疾病”这个概念解构掉，不再寄望于你所看到的社会援助和你所理解的生活价值，而是通过真正的绝望来逼迫另一个真实的自我浮现，并接替使用你现在的身体。说到底，你所体验到的

Exactly，一般我把这种过程叫做“开悟”。意识到自己的生活只与自己有关是终身幸福的开始。

今日（4/18/2022 9:28 AM）更新：
我不想死，但是这么强撑着真的太痛苦，每一分每一秒都只觉得死亡才能让我脱离这痛苦。
四肢感觉像是被压过血脉不活一样的麻木，哪怕我只是平躺，好像我的血液循环也出事了一样，维持时间还很长。
浑身的肌肉依旧会随机抽动，拿着物体也还是会觉得肌肉很虚弱。
昨晚做了很刺激的梦，在梦里大笑结果缺氧醒来了，然后很长时间都无法入睡，和妈妈换到了别人借的气垫床上勉强能睡了一会，但还是做梦，梦见自己和妈妈过马路时突然失明了，一边惊恐地摇头一边喊妈妈。
我真的很害怕醒着…

补充内容 (2022-04-18 22:34 +8:00):
今天最开始写更新的时候核心震颤的感觉少了一点，但是四肢依旧非常麻木

现在那种汽水的冒气泡感觉又回来了，从腿部开始。
一般都说随着时间推移这状态会慢慢消失，为什么我的却是这样……


补充内容 (2022-04-18 23:03 +8:00):
不过总感觉今日的震颤目前为止(11:03AM)没有之前那么严重，不知道怎么回事