求助, 感到自己在把自己撕碎抛入深渊

昨天（7/21）晚上睡觉躺在床上的时候还是在左耳听到了一下肌肉抽动的咚咚声。从昨天mri回来后开始进行24小时的血压测量——就是手臂上绑个血压带连接着一个便携血压仪，白天每30分钟挤压一次，晚上1小时挤压一次。发现挤压的时候身体肌肉也会随着抽动（并不是挤压手臂附近的肌肉，往往是其他地方的肌肉抽动）
现在强烈怀疑自己睡不着以及早醒是和白天看了一些会让自己激动到捶床的东西（实际上只是胶或者特摄，比如有些刚大木动画视频里弹幕会刷“xxx，你水口露出来了”），以至于自己躺在床上还在想那些，和加大剂量吃鱼油大概没有什么关系，可恶，让我最快乐的东西居然有这样的潜在危害。或许应当让人直接把胶带进来拼更好点。
(7/18-7/19)学会了跳新宝岛猛男舞（加减乘除舞）。自己有很长一段时间抵触跳舞，因为总会想起小时候被逼着去跳舞的经历，但从2019年秋季发现如果是以乐子人态度去跳舞就不太会痛苦。

看了太心疼了。仿佛看到了自己。我也是抑郁症。我没你那么幸运，我家庭穷且单薄，自己不工作就没饭吃。目前带病转码ing, 国内就业环境是真的惨淡。。压力大呀。。。
你也要好起来。

今天（7/23）早上醒来发现耳鸣又回到高频沙沙声了，估计和睡眠的关系还是蛮大。昨天(7/22)一天耳内肌肉都没有抽动过。从昨晚开始做24小时心电图了。收到了mri的检查结果，毫不意外地没有任何器质性问题，但我认为神经紊乱和神经突触一类的问题依旧应该归属于器质性，只不过当下技术精度不高检测不到而已。
头和耳内还是会时不时疼一下，但并不是偏头痛，偏头痛持续时间长且是脉搏性，我这个是感觉游走性，让我想起了以前的带状孢疹。躺着的时候是疼的频率最多的。

WingYinChan 发表于 2022-7-22 22:54
看了太心疼了。仿佛看到了自己。我也是抑郁症。我没你那么幸运，我家庭穷且单薄，自己不工作就没饭吃。目前 ...

谢谢。
我从中学的时候就意识到个人努力与选择在个人成功里占比并没有那么大，更多时候一个人的成功并不完全属于自己。上野千鹤子也说过，“ ‘努力就有回报’这种想法本身，得益于你们周围的环境，而非你们努力的结果。” “所以，请你们不要把所有的努力都用于追逐个人的胜利，你们被优越的环境所塑造出来的能力，不是为了凌驾于没有享受过同等资源的人们之上，而应该把这些能力用来帮助他们”
这次得病更是深有体会，如果不是我这样的背景，我大概会和一些流落街头的病友或者那些苦苦寻医而不得的病友没有差别。让自己压力变大的原因之一是我很不确定我完全脱离家长后能继续保持现在的资源所带来的便利，现在想起来，中学时选择去美国留学时有一天晚上也是很愤怒地对家长说：“我宁愿去一个人生地不熟的地方受苦也不愿在这里被你们控制了，”但是到了美国后就开始焦虑于如何快速在陌生的地方不依靠家庭资源建立起一个能让自己同样舒适的资源网。也大概是因为我家里还是资源不够吧，真正够的家庭不论国内国外都是躺着（有见过这类家庭的孩子）。
如果运气好，康复过后应该会“回馈社会”。

ChaosDuck 发表于 2022-7-23 08:37
今天（7/23）早上醒来发现耳鸣又回到高频沙沙声了，估计和睡眠的关系还是蛮大。昨天(7/22)一天耳内肌肉都没 ...

耳鸣变回高频嗡鸣。或许我应当使用正念进行调节，至少在康复前让这个影响变到最低。
这么挣扎真的是件非常痛苦的事情，每天都会想着要么睡一觉醒来发现自己痊愈，要么一睡再也不醒。

脑内随着胃部变化的吱吱声和脑内肌肉抽动的咚咚声，好像有三天左右没出现了（我没有注意到+没有在我的记忆里出现）
但是自从7/11就出现了另外一个问题：我一天之内会疯狂打嗝。
和住院管床医生聊了一下我在互助组和减害网站的发现，包括吃东西对症状的影响以及胃部变化带来的脑内吱吱声。医生说现在研究消化系统与大脑之间的关系是个热门领域，有一种假说也是认为帕金森最开始是从消化系统出问题有关。

补充内容 (2022-07-25 18:43 +8:00):
话说得太早了，刚刚左耳耳内肌肉抽动了。看来还是两天抽动两天不抽。

补充内容 (2022-07-26 08:07 +8:00):
7/26:
脑内吱吱声也回归了。

从7/25下午开始到今天7/27:

耳内肌肉抽动和大脑吱吱声回归。之前有段时间身体莫名其妙疲劳到连呼吸都困难也回归了，阅读理解，信息处理，语言表达都变得异常慢。走路不稳，站着没力气（后来直接上轮椅了）。
管床医生决定给我吸2小时的氧，hmmmmm

听起来楼主真的真的很痛苦，那种觉得自己无能，没有达到大家的期待，活在一片荒芜的旷野里，自己想要问的问题，想要达到的目标好像都没有给你回应。楼主，好好住院好好吃药，这些想法很有可能是这个病带来的，病好了也不会再这样苛责自己了。祝好呀！

mollysong 发表于 2022-7-28 04:07
听起来楼主真的真的很痛苦，那种觉得自己无能，没有达到大家的期待，活在一片荒芜的旷野里，自己想要问的问 ...

活在一片荒芜的旷野里，自己想要问的问题，想要达到的目标好像都没有给你回应。

没错，就是这种在无人之境里挣扎也没有任何解决办法或者回应的深邃绝望和无法逃离的痛苦。不过大概这辈子也不会碰任何精神类药物了，现在神内住院看到其他病患的情况更是坚定了我的想法。最近也公布了血清素与抑郁症并没有太大关系的分析（https://www.dailymail.co.uk/heal ... n-levels-study.html）

是啊 现代心理测评都是由西方哲学主导的 最终目的是为了服务资本主义社会 怎样才算健康呢？ 能够精神饱满地工作50年？

楼主想抱抱你 就像青春环游记里讲的那样 每个人内心都有一个不受自己控制的野兽 如果想一辈子照着这个西方主流社会的样本活下去 可能药是这个社会给你的钥匙 去控制它；如果自己能够和它和解 找到自己想要过的生活 和 哲学体系 那一切自己所拥有的都是独特的 有更独特的眼光看待这个世界。就像现在微博上讨论的，国际上认为中国古建筑没有日本建筑值得研究，但你我都知道这句话是在放屁，可能得很多代中国文化的哲学家和心理学家的工作，才能够给出属于我们去控制内心野兽的这把钥匙。也许楼主也可以参与进来呀！