求助, 感到自己在把自己撕碎抛入深渊

比起鼓励我们加油向前看的朋友，静静地听我们诉说的朋友更为珍贵。但前提是 这个世界大多数人没有义务这样做 更何况陌生人。所以我第一次留言时跟楼主说 如果任何人包括我在内说的话你觉得不对，你完全可以忽略他们，不必太在意别人的看法，也不要让别人来影响你。身体状态不好时 人的耐心和同理心会下降 有任何情绪都要表达出来 不要忍着。而作为陌生人，很多人是看到帖子联想到自己认为曾经难熬的时光 每个人轻重不同 更多是出于对自己过去的追溯也是出于现在恢复状态下的同理心 给出鼓励 同时他们也很担心自己的言语会对你造成不好的影响，很多人都在关心你，这是我看到的。

EmilyW28 发表于 2022-8-1 04:08
昨天晚上刷到你的帖子，觉得自己一定得来说两句。
第一， 你说你为了学分绩点，努力，然后考完东西全都沉到 ...

谢谢理解。问题在于我的记忆原本是很好的。

但是从你的描述里面，没有看到你去找实习的行动。如果你都没有找，你怎么知道自己就找不到呢。

这个我得提一嘴，转学后第一个暑假我是为了赶进度所以没有实习，并且我转学是春季转，刚上了一节入门课；我开始找实习的时候，疫情来了，实习取消，实验室实习也取消，。再到后面，一边找实习一边准备申请硕士，对我来讲精力完全不够的。

8/3看的中医摸脉说我咽喉有炎症最近可能会感冒，今天（8/8）早上起来就感觉嗓子干到喝水都无法解决，bigthonk.jpg。8/4去看耳科医生排除耳朵其他问题，可惜最关键也最需要的超高频听力测试得排到8/10才能做。耳科医生给开了金纳多（银杏叶提取物），中医也说可以吃，ok，anotherbigthonk.jpg ，还附带了一些饮食调整，要暂时和乳制品以及牛羊肉说再见。
8/5去尝试做了软高压氧舱，观察到目前为止没有不良反应，决定找康复中心订疗程开始天天做了。
没有太多病情变化，除了开始喝中药这几天感觉自己打嗝的频率降低了，以及开始变得更容易入睡并且睡眠时间更长——不过睡眠方面也不好说这是不是完全是中医起效，最近也在听一个耳鸣声治疗音频，这个音频有不少用户反映听了一段时间后睡眠变好了。
很残念，为了能加快康复速度所以我同时用了很多方法所以不太好分辨具体是哪一个方法起到了关键作用，不过康复这种事情本来就是需要多方面共同合作的1+1 > 2项目。

本科出国留学心理出问题不在少数， 一系列问题： 基础打不好整个后半生不牢靠， 不容易修补了。

mavericks1970 发表于 2022-8-8 17:47
本科出国留学心理出问题不在少数， 一系列问题： 基础打不好整个后半生不牢靠， 不容易修补了。

我感觉你心理有毛病，先把自己治好了再说话，我说话还算客气了。

noreason 发表于 2022-08-08 21:04:18
我感觉你心理有毛病，先把自己治好了再说话，我说话还算客气了。

我只是把事实讲出来了。 留学生需要有很强的心理素质或者能力， 出现心理问题的不在少数， 尤其是年龄较小性格不完善时出国的。 本科阶段不扎实对后面影响比较深远， 这也是事实。 后面还有一句， 就是心理上不要对外界刺激和痛苦过于敏感。 我看阁下心理出问题的风险更高。 强者可以正视问题走出舒适区和问题区， 也不应该介意我对事实的陈述。

noreason 发表于 2022-08-08 21:04:18
我感觉你心理有毛病，先把自己治好了再说话，我说话还算客气了。

不否认我以前也有类似的抑郁问题， 但后来自己走过来了。 如果连自己控制不了， 放弃了自己的人生， 那就是弱者对自己一辈子的一个消极选择。 我现在学业家庭事业都很顺利， 也拿到了杰出人才绿卡。 你说话过于偏激， 但我也希望能帮到你。

人与人得感受并不实际相通，所以说一些类似于有很多人羡慕你的条件之类的话或许没有实际的帮助。只是与自己和解，在放下自我纠缠之后凭着本心去利用资源做自己喜欢的事情，我个人认为是一生的功课，所以在这个角度来说你已经准备好了很多东西，接下来或许给自己一些时间，把事情变得存粹而不是紊乱的心流自我内耗，或许会好一些。慢慢来吧。——我是想要出去看看的二熊，祝你幸福。

我只是把事实讲出来了。 留学生需要有很强的心理素质或者能力， 出现心理问题的不在少数， 尤其是年龄较小性格不完善时出国的。 本科阶段不扎实对后面影响比较深远， 这也是事实。 后面还有一句， 就是心理上不要对外界刺激和痛苦过于敏感。 我看阁下心理出问题的风险更高。 强者可以正视问题走出舒适区和问题区， 也不应该介意我对事实的陈述。
不否认我以前也有类似的抑郁问题， 但后来自己走过来了。 如果连自己控制不了， 放弃了自己的人生， 那就是弱者对自己一辈子的一个消极选择。 我现在学业家庭事业都很顺利， 也拿到了杰出人才绿卡。 你说话过于偏激， 但我也希望能帮到你。

我对你所述认可的事实只有一个：“本科出国留学心理出问题不在少数“
至于你后来所谓强者与弱者的区分，以及“心理上不要对外界刺激和痛苦过于敏感”。我只能说祝你一直活在这些概念里，很显然你也是属于一直相信“努力就会成功”的类型，社会与科技的进步的目标之一是让有高智能的人类可以尽量脱离所谓动物届才有的“弱肉强食”观念，让人们能够互相帮助共同促进人类发展，而不是像你这样对着他人说一些例如“心理上不要对外界刺激和痛苦过于敏感” “基础打不好整个后半生不牢靠“这样有道理但没有任何实施行为指导的空话甚至拐弯抹角地定义“强者”和“弱者”。比如你既没有定义什么叫过于敏感，也没有指出该怎么做才能不过于敏感，什么叫基础打不好等。
同公寓群里有一个帮助过我的姐姐对我也说过：“我本科也抑郁过……”这种话，但是她的下一句不是像你一样“但后来自己走过来了。 如果连自己控制不了， 放弃了自己的人生， 那就是弱者对自己一辈子的一个消极选择。 “
她的下一句话是：”……所以我非常理解你现在的心理痛苦，以及你由于药物带来的身体难受，不要勉强自己。“

或许等未来你不再活在你的美好概念里时你才会意识到在这个楼说这些话的你是多么地目中无人且缺乏同理心。
（当你写出“我只是把事实讲出来了”时， 我就在猜测你接下来会不会绷不住在楼里使用snowflake类似的词汇，希望你不至于恶俗到那一步，只停留于你所谓的“强者”和“弱者”）

Angier 发表于 2022-8-9 14:55
人与人得感受并不实际相通，所以说一些类似于有很多人羡慕你的条件之类的话或许没有实际的帮助。只是与自己 ...

有道理，可惜现在没人能知道我的身体状态什么时候会康复。

补充内容 (2022-08-11 23:25 +8:00):
最坏的结果就是我永远也不可能康复了，就算我在忍受身体痛苦时已经把这些问题想清楚，不过“朝闻道，夕死可矣”（此处略有断章取义的用法）。