求减肥计划~~

看基因  适当运动就好

请问美眉每天都会花多少时间运动？
碗在水中央 发表于 2011-1-16 20:53

一个小时？ 没算过 呵呵 我喜欢慢跑

出国食量减半 不吃非organic的肉类牛奶和鸡蛋 远离一切鸡肉 +经常锻炼 一般就不会变胖

脸上的肉也有必要减？

楼上是organic控啊……%
非organic+鸡肉控飘过……&

脸上的肉也有必要减？

楼上是organic控啊……%
非organic+鸡肉控飘过……&
zach 发表于 2011-1-17 08:33

恩 吃organic之后明显体重就不上升了
经过运动就开始下降了

不过痘痘还是个问题

脸上的肉好像只能拍。。。。。。

organic太贵了...
少吃肉吧，多吃素

吃organic之后明显体重就不上升了
rainfall1988 发表于 2011-1-16 20:57

这个……这个……这个……

organic太贵了...
少吃肉吧，多吃素
windy 发表于 2011-1-17 11:30

所以我现在过得很悲催。。。。。。
肉好的吃不起 又不想吃垃圾。。。。。

这个……这个……这个……
zach 发表于 2011-1-17 11:55

我有限的样本都说明了organic的巨大优越性
要不人家富人干嘛非organic不吃呢？真是钱烧的？

我本人基本就是一台牛奶质量测试仪器
越好的牛奶我耐受程度越低 在欧洲有一次喝了一口顿时胃就不行了
美国最便宜那种牛奶我跟喝水一样
horizon的organic我喝了几次 耐受性明显比普通牛奶低 但是还是远远高于欧洲比较好的牛奶
然后我就理解了美国富人为神马都要从奥地利空运牛奶和肉类过来~~~

好像这个不耐受是很多亚洲人都有的问题
现在只好买了organic的黄豆天天自己打豆浆

我有限的样本都说明了organic的巨大优越性
要不人家富人干嘛非organic不吃呢？真是钱烧的？

我本人基本就是一台牛奶质量测试仪器
越好的牛奶我耐受程度越低 在欧洲有一次喝了一口顿时胃就不行了
美国最便宜那种 ...
rainfall1988 发表于 2011-1-17 12:30

豆浆机么？在哪里买的