有得老寒腿的年轻朋友吗 夏天也觉得冷

training your muscle

zxc1993 发表于 2022-9-23 01:38
谢谢 查了下确实这个也能引起跛行
请问下你治好了吗？
今天没米了 明天加

跟楼上某位症状一样，腿部放射性疼痛，双腿无力，尤其是跑步的时候感觉腰和腿使不上力，不至于跛行，但是我当时右腿走起来是很难受。如果做完CT是腰间盘突出的话，就保护好腰，不要弯腰抬重物，做小燕飞一类的恢复训练试试

Midoriii 发表于 2022-09-22 23:29:21
同楼上，楼主要不去拍个腰部CT？我腰椎间盘突出病情不严重时也是腿部放射性痛，髋关节到小腿间随机痛，急性发作特别疼时要吃非甾体类消炎药。运动方面平时练核心、麦肯基，游泳替代跑步。有病情严重的朋友切了髓核

谢谢！我再去查查这个

wymanlei_ 发表于 2022-09-22 23:42:06
寒腿不知道，小腿经常麻的路过，请教过医生亲戚，初步可以判断自己是轻微腰间盘突出，可惜在美帝的医院，我都跟医生说了我要照ct，结果他硬要我做超声波，说要排除血栓先。超声波照了寂寞，后来也懒得去了，自己买

美国看病真的麻烦……而且有些医院不许直接约 非要referral
不过不舒服还是尽早看啊
我查清楚了再来更新下此帖

dilake 发表于 2022-09-23 00:05:35
我估计我要是一发言肯定会有人攻击。如果医院检查没有任何器质性病变说明没有什么问题，属于气血两亏，可以在加州找一个中医看看，不愿意吃药可以选择瑜伽或者太极拳，三个月会有改善，要禁忌吃生冷东西

啊 是你啊 你的武术系列帖我还挺喜欢看的
我还真练过养生功……初期有效果 睡觉都不用开电热毯了（练之前不开 腿冻得睡不着 即使是美西这么炎热的夏天）但不知道为什么后来又没效果了

lusu8892 发表于 2022-09-23 00:25:02
training your muscle

也去健身房试过练腿 练完之后更冷了

回来反馈下希望能帮到后来者：
确实是腰椎问题（谢谢前面跟帖的朋友！）神经从脊椎出来到大腿这一段path受到了影响 这个要找PT治疗 主要是加强腰部肌肉 坐一个小时就起来走走激活相关的肌肉