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分享不拉肚子又好喝的牛奶

 
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楼主来美后每次喝whole milk都拉肚子真是心酸,以前在国内还每天一杯呢。。后来找到Horizon牌子的lactose free奶就解决拉肚子的问题,这个牌子的奶也特别好喝(接近在国内喝的),大力推荐喝whole milk拉肚子的朋友们尝尝看! 😬附上Horizon牛奶图片一张!


补充内容 (2022-12-24 11:13 +08:00):
谢谢朋友们分享啦!楼主学到很多关于乳糖不耐奶制品的解决方法:)

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mikeshihyaolin + 1 欢迎分享你知道的情况,会给更多积分奖励!
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chachi 2022-12-24 04:11:13 | 只看该作者
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Lactose Free主要有两种风格

- 水解路线,以Lacaid为代表,乳糖水解后变得更甜,我觉得最甜的是Albertsons/Safeway的店牌Lucerne

- 过滤路线,以Fairlife为代表,把乳糖滤掉以后就不甜了,适合不喜欢甜的人

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over_rain_ + 1 赞一个
bushimajia + 2 很有用的信息!
breakmjh + 1 很有用的信息!
solv6868 + 1 赞一个
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freeaccount 2022-12-24 00:55:42 | 只看该作者
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只要是lactose free的就行吧。。。屌丝如我天天去walmart买他家great value的牛奶,土豪们可以选择lactaid, organic valley, fairlife等等诸多品牌,只要是lactose free的就行,至于whole还是fat free那就看个人喜好了

因为lactose free的奶会比普通奶甜一点,我个人很喜欢但有人不喜欢,这时可以服用乳糖酶(lactase enzyme)片
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资深乳糖不耐者强推fairlife唯一一个口感和普通牛奶一样的lactose free
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ptnnac 2022-12-23 16:26:46 | 只看该作者
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Costco 也有lactose free奶。以前是一套3罐,现在是一套4罐,量有点大
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所以为啥在国内没问题?是国内的奶有什么特殊吗
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我也不知道为啥来了美国确实一喝牛奶就腹泻…百试百灵,搞得都不敢喝了
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我也在国内喝没问题。不知道是不是国内牛奶乳糖含量低加我在国内总是煮开再喝
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 楼主| 微信用户_6cjbp 2022-12-23 17:40:17 来自APP | 只看该作者
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ptnnac 发表于 2022-12-23 00:26:46
Costco 也有lactose free奶。以前是一套3罐,现在是一套4罐,量有点大
Costco好像只有小瓶装吗?我昨天去想买但都没看到大罐的。🥲
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 楼主| 微信用户_6cjbp 2022-12-23 17:40:47 来自APP | 只看该作者
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spilt-over 发表于 2022-12-23 00:46:33
所以为啥在国内没问题?是国内的奶有什么特殊吗
同问...
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我也喝这个,whole milk又甜又顺滑,敲好喝,但是Sprouts经常断货,断货时候会去买Costco的,但是不好喝!
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 楼主| 微信用户_6cjbp 2022-12-23 17:41:53 来自APP | 只看该作者
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THU_Mikasa 发表于 2022-12-23 01:01:59
我也不知道为啥来了美国确实一喝牛奶就腹泻…百试百灵,搞得都不敢喝了
推荐你试试这个牌子,我现在早上咖啡加它都没有拉肚子了
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我在国内也不能喝奶,来了美国喝这种无乳糖的才可以
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