聊一聊我体验过的各种减压养生方式

ychen247 发表于 2023-8-30 14:04
想问一下正骨英文应该怎么搜啊？我想试试

chiropractor

treescanfly 发表于 2023-8-30 13:00
chiropractor

感谢zszs

怎么没有人说辞职

licro 发表于 2023-08-26 19:43:46
楼主试过大保健么，有快乐结局的那种

这个并不解压

1. 冥想对我有点帮助，我想找到生活中不自觉的紧张，还有就是太把工作当回事，也会紧张。

2. 运动，这个相当有效

3. 撸猫， 无敌

推荐个YouTube频道 JStuStudio
最喜欢Pulling things from people's hair系列

对，刷题练面试换工作也能解压，忙起来了想有的没有的就自然少了。

正骨完睡得是真香（一周迟到了两次），而且保险cover后非常便宜，推荐久坐的人都试试：）

汗蒸+泡汤！以前还在NJ的时候几乎每两周就和对象去一次jersey city那边的island spa，对缓解学习和工作压力非常有帮助

ll_xx007 发表于 2023-8-26 21:12
每天有规律的锻炼，我最近跑步三个月，减了十磅

补充内容 (2023-08-27 20:51 +08:00):

天天跑吗？