减肥第二天

九夏有试过yoga吗？
个人觉着蛮好的，就是要坚持。
DappleD 发表于 2011-8-9 05:25

个人觉得慎学瑜伽啊~~看到不少帖子说瑜伽是伪科学~~

个人觉得慎学瑜伽啊~~看到不少帖子说瑜伽是伪科学~~
marstorm08 发表于 2011-8-9 08:56

求教阿~~ 其实其他运动也是，贵在坚持+动起来~~

回复  九夏


    健身班都挺扯的~不自由 就在一般健身馆办个会员 还能便宜点~
marstorm08 发表于 2011-8-7 22:39

嘿嘿办个会员也白扯，估计在到期之前也去不了多少次，我身边活生生的教训太多了~~

来了UCLA不到一周，狂瘦，因为每天走巨长的路才能到教学楼！
吃饭都是自助，给了差不多人民币50，每次都觉得要吃回本才行。。。
所以米国尊是好。。。不用节食，不用刻意运动，只要多选两堂课就ok了
LynDino 发表于 2011-8-8 07:33

妹纸你不会是HIT的吧，看你衣服好像电信院的院服哇！

九夏有试过yoga吗？
个人觉着蛮好的，就是要坚持。
DappleD 发表于 2011-8-9 05:25

哈哈我算是瑜伽科班出身了，能做很多高难度动作~~瑜伽减肥确实很有效果，但是现在已经不适合我了。个人感觉瑜伽是让身体保持在匀称的范围内的，想要非常瘦，瑜伽就木有用了~~

哈哈我算是瑜伽科班出身了，能做很多高难度动作~~瑜伽减肥确实很有效果，但是现在已经不适合我了。个人感觉瑜伽是让身体保持在匀称的范围内的，想要非常瘦，瑜伽就木有用了~~
九夏 发表于 2011-8-10 20:37

不要非常瘦阿。。太瘦了不好看，匀称最好了~~~

不要非常瘦阿。。太瘦了不好看，匀称最好了~~~
DappleD 发表于 2011-8-11 04:47

呜呜我放弃减肥了……越减越肥……