减肥第二天

减肥，女孩纸们永远的话题……
LZ悲剧的属于喝凉水也长胖的体制，运动只会越来越胖，每次减肥只有干饿着，饿的我两眼昏花有木有，桑心……
现在减肥第二天，眼看又要坚持不了啦，神那，赐我坚持下去的恒心吧！！！

觉得饿得时候可以看看"两女一杯"

回复 2# wwwyhx


不要这样......口味好重......

减肥，女孩纸们永远的话题……
LZ悲剧的属于喝凉水也长胖的体制，运动只会越来越胖，每次减肥只有干饿着，饿的我两眼昏花有木有，桑心……
现在减肥第二天，眼看又要坚持不了啦，神那，赐我坚持下去的恒心吧！！！
九夏 发表于 2011-8-3 19:07

节食减肥是绝对的错误啊姐！要通过均衡饮食和运动（有氧无氧兼顾）才能减下来啊！干饿着身体会出问题的啊！

饿着才容易反弹呢。。楼主三思啊

我一看见这个title，第一反应就是，“饿啊～～”。。。
饿着最省事儿，可惜效果很不好，反弹更厉害，还是三思吧～

规律生活，饮食加运动才是上策~

觉得饿得时候可以看看"两女一杯"
wwwyhx 发表于 2011-8-3 19:59

两女一杯是啥？

节食减肥是绝对的错误啊姐！要通过均衡饮食和运动（有氧无氧兼顾）才能减下来啊！干饿着身体会出问题的啊！
yxyxyx 发表于 2011-8-3 21:15

经过多年实践，我发现运动减肥只适合真正的胖子，要想变苗条，运动减肥绝对不可以……比如从180斤减到130斤，运动可以，要想从86斤减到80斤，运动运动一不小心就增肥了……

饿着才容易反弹呢。。楼主三思啊
marstorm08 发表于 2011-8-3 21:38

呜呜那咋办嘛，童鞋给点儿建议吧！除了运动，运动对我不适用……