提交485达到180天后跳槽, 用EAD还是h1b transfer？

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如果485提交达到180天，之后跳槽一般是用EAD还是h1b transfer？哪个办法更安全。

在google上搜索到一些回复：
1. EAD的情况，到新公司只需要提交J表，但如果485被reject，就只能回国了。
2. h1b transfer的情况，如果485审批的时候发现h1b transfer了，可能会导致485被
拒，但还能用h1b继续工作。

请问以上两种方法的利弊是啥？一般推荐哪种更稳？

十分感谢

第二个说法明显是错的，你听谁说的

请问楼主最后跳槽了吗？选择的是transfer H1B还是EAD? 谢谢