长达半年的健康焦虑。。真的是煎熬

拍拍楼主……在国外读书真的是要照顾好自己，上网查的病症一般都是不靠谱的，还是去看看医生吧。另外心态一定要调整好，吃好睡好，营养好了免疫系统才能跟上。感觉焦虑的时候就给自己放个假，心理疾病的话积极治疗也会好的～
原来读本科的时候也是身体垮了住了三个月院，但是住院的时候一个人就想明白了很多事情，身体好真的比什么都重要，学业都是其次的了。

祝你健康平安

今天去看了。感觉对美国医疗真的很失望。特意选的top医院 医生也是某著名医学院副教授 然而感觉医生根本不care 几分钟简单看完 没有仔细问病史 没有仔细做检查。。医生就说他不觉得是cancer 让我再另找别人看 他只看cancer……
算是很差的体验了 完全没解决我的问题……

LZ快看过来，我和你真的很像，16年1月回国期间摸到右耳后有肿大的小淋巴结，后来脖子也有点酸痛，顿时脑补了自己命不久矣，也不敢和父母说，回美国后先在学校医院找了医生看，医生摸了半天又去找了另一个医生摸了半天结论都是应该没啥事，继续观察。接下来的几个月心情好了点，也没有那么担心了。但后来又开始有了别的症状，每天早上起床鼻子里都是血痂还很疼，喉咙也是一直像火烧一样又疼又干，耳后的淋巴也没消过。那时特别担心是不是得了鼻咽癌，又怕看医生，最后实在难受还是找了ENT的专科医生，医生做了纤维喉镜，说鼻子只是细菌感染喉咙是胃酸倒流引起的，至于淋巴结没到一厘米没有必要做检查，没有短时间突然变大就不用担心。回去后鼻子擦了药一天就好了，喉咙的炎症却一点改善都没有，于是又开始胡思乱想。左侧耳后也冒出了一个小淋巴结，还有点疼，赶紧又约了那个医生，结果到了约的时间左边的淋巴自己消了。我给医生说了我的担心，他又给我做了一次喉镜，安慰了我一番说没有发现什么不好的东西，又给我开了药性更强的抑酸剂。没想到这次的药吃了几次折磨了我几个月的喉咙痛就好了。这些好了后整个17年轻松了很多，只是偶尔担心一下。18年开始总感觉右边耳后淋巴结变大了，又觉得是淋巴癌，5月回国时又找了国内医生检查也还是一样的结论，血常规也没有异常。消停了几个月，11月又开始出毛病，冒了几个新的淋巴结出来，全身起疹子，头上脂溢性皮炎也很严重，还伴有点无力。那时还在实习期间，非常影响自己工作，每天都担心得不行，都认定自己是得了淋巴癌了，做什么都没心情。这样持续了一个多月，还没来得看医生实习一结束这些毛病竟然一下子自己好了。除了16年初的那三个小淋巴，别的淋巴结全自己消了。

这样前前后后被淋巴结折腾了三年，学习工作都被影响了很多，连性格都变了。我非常能理解LZ你的心情，相信我，医生不care是因为你并没有很危险的体征，唯一确诊的方法只有活检，且有一定机率刺激到淋巴由良性变为恶性，淋巴结不大且没有伴可疑症状医生不会让你做的。恶性的淋巴结是会进行性变大的，这一点很重要。如果你的淋巴结在直径一厘米以下，这么久没有太大变化的话真的不用太担心，另外会疼的也大多是炎症引起的，炎症消了也会长期存在。我这次回国和两个朋友提到我这几年的担忧，结果他们居然都摸出了以前没有注意到的淋巴结，我才意识到自己白白浪费了好多时间在无谓的担心上。现在回想有些毛病和自己的焦虑也很有关系，实习期间自己很不开心，生活习惯也不好，在最后爆发是出来，实习一结束回国玩了一个月有的毛病都自己好了。希望LZ看了我的回复能稍微安心一点，心情好一点，看看有没有好转。

Liddy_L 发表于 2019/02/02 07:51:53
[i=s] 本帖最后由 Liddy_L 于 2019-2-2 08:24 编辑

LZ快看过来，我和你真的很像，16年1月回国期间摸到...

谢谢啦
不过感觉脖子侧面那地方还有块凸出的很硬的骨头 也发现了起码几个月了 打算下个假期回国再看看… 虽然不知道之前有没有。。感觉这几个月对什么都变敏感了

另外感觉学校的couseling什么的都不太靠谱 哎

小怪兽爱吃肉 发表于 2019/01/20 04:52:38
楼主，我两年前也经历过类似的事情，淋巴肿大，鼻塞，后期鼻涕带血丝，还要耳鸣。我短短一个暑假看了6次校医，还看了一次专科。专科医生很肯定说我没事，我后来才稍稍放心了一点点。这个恐惧症甚至导致我严重失眠，...

这几天每天早上吐得痰都有血丝…感觉很害怕。想回国看病了

楼主莫慌！我也基本和你有一样的症状。从2017年开始 - 我就开始总觉得我得了各种各样的病。。。因为我有点脊柱侧弯（不是特别严重的那种）以前医生拍了片就和我说过，我也没当回事。。后来从2017年起 我就觉得哪里都疼，特别是小腿骨。。然而我就去百度：）越百度越心慌，后来实在受不了了 就去医院又拍了个小腿骨的片子，医生说没啥事。。我才放心。。更搞笑的是我觉得我拍完片 脚就不疼了。。。= =

然后过了几天，我听朋友说她乳腺要开刀说是有什么结节。。然后我一听症状觉得我也有。。然后又疯了 各种医院检查。。医生都说他们确实摸到了一些不平整，但对于年轻的女性是正常的。。我又不信，然后强行找了个假期回国，在国内找了个教授检查。。教授也说有点增生 但没啥大事，让我放心。。我才淡定。。

最严重就是2018年的时候，我就摸到我耳朵后面长了个包。。。首先找family doctor 查，说应该没事 给我开了点消炎药，吃了 我觉得没好 医生又给我开了另一个药，又吃了两个星期，我还觉得没好。医生就很无语了 说要不然我refer 你去看看ENT。。。然后我又去了ENT， 照了CT 和 B超，医生说没看到什么，但如果我还是不放心可以去找 oral surgeon 看看 （就是给人拔智齿，治疗TMJ 医生）他们也没看出啥来，说看看拔智齿会不会好，于是我就把一边的智齿给拔了。。依然感觉包没消除。。我就疯了。。直接打电话去了MD Anderson （德州的癌症中心）说我摸到耳朵后面长了一个包。。。后来去了那 找了个ENT 耳鼻喉科的癌症专家给我看，他给我弄了喉镜，又照了MRI（照了带显影的不带显影的。。。）依然啥也没看出来。。。医生就安慰我说 这已经是world class facility 了 - 你要这也看不出来问题 就是没问题！我一听 更慌了，想 尼玛 那我摸到的这个包你倒是给我解释到底是什么啊！！！于是我又回国了！又让爹妈找了个医生帮我看，国内医生也没看明白。。总之我每天就在焦虑中生活。。。

人越焦虑问题就越多。当然也有可能是短时间照了这么多片，吃了这么多药导致的。。我开始莫名拉肚子。。。那时候朋友正好胃不舒服，去测出来有幽门杆菌。。。然后我又开始了无止境的检查。。。肠镜胃镜全做了。。发现有点肠炎胃炎。。。还有点麸质过敏。。就这样 一个吃了20多年面粉的人突然麸质过敏了？！ 我至今都很费解。。。但现在想想也许和当时心情焦虑，然后吃了N 多药和拍了N 多MRI/CT/XRAY 有关。。

就过去两年，我总结自己 感觉就是贼怕死，总觉得自己得了重病。然后总觉得不能错过最佳治疗时期。。接着越想越紧张。。。。其实这真的是种心理病，现在的我 积极运动，然后每当自己打算开始胡思乱想的时候 我就告诉自己，不要乱想。。。感觉现在也活得挺好！我的那个包依然还在，但也一两年了 感觉也没啥事。。。人的一生，其实难免被各种病痛缠绕，有的时候你一旦发觉你就不断自我暗示，然你的疼痛感越来越明显。如果发现问题是该积极检查，但也要相信医生，一旦发现没事就不要一天到晚胡思乱想。加油与你共勉！希望大家都长命百岁 哈哈哈哈！

我觉得楼主还是放宽心吧，现代医学其实局限性还是相当大的，如果用常见手段检查不出的病，就算你检查出了估计也不一定有治疗的方法。而且很多检查方法本身也是有风险和伤害的，比如吃辐射啥的。我能理解楼主那种想要活下去追求理想的欲望，但是生命的长短很多是随缘的，有些人可能本来能活100岁，但是可能一场意外就英年早逝。也有些人可能自小身体不好，但也能活很久。人活多活久其实都一样，死了都是一破土。很多身体的变化也是不可逆的，比如你得了近视就一辈子也好不了。所以不要在乎那么多了，如果几个专家都说查不出，那就当作没有病，只是平时生活习惯和情绪控制一下，定期体检就行了。

lintao 发表于 2019-1-18 01:51
之前做MRI，学校保险cover 90%，自己掏了400刀，似乎还包括预约三次医生，还有一个专家。

学校保险真良心啊，当年没怎么看病真是可惜了