如何让夜猫星人早起刷题？

我看成了如何让猫星人早起刷题😂 还想了会为什么要猫星人刷题

我都是凌晨刷到早上 感到对身体特不好 特不健康 可是好像我也没有别的办法。。因为我就是一到晚上就睡不着。。

哈哈哈哈哈有同样的烦恼 最近的solution是每天晚上早睡 上床前想好明天早饭要吃什么 （贼多贼丰盛那种）
就在对早饭的憧憬当中开心入睡😄

不知楼主现在如何，不过还是推荐下淘宝：维尼叫早小铺，是有真人给你打电话叫醒然后聊一会。5-10min之后还会再给你打一个check下防止你睡回笼觉。我之前是因为要备考英语，但是熬夜熬习惯了，用了这个服务两周把时间稍微调整了过来！

同在职刷题，现在都是晚上刷，因为夜猫子根本没法早起。。。

可以考虑买一个那种  早上会亮的灯   然后 晚上早睡 褪黑素  

周一开始早起刷题. 已经持续早睡了3天, 暂时没有早起迹象.

暑假实习每天早上7:30 standup meeting，一度怕自己睡过头，后来发现了一个好办法就是把手机放在另外一个屋，用很闹心的闹铃，这样就会被迫起床去关闹钟哈哈哈哈哈
如果觉得清醒不过来 就在洗漱的时候brew一杯咖啡，然后拉开窗帘放点音乐，就可以一边喝咖啡一边刷题了 :3

可以床边放杯黑咖啡 在预计半小时前闹醒 灌下咖啡 睡半小时等起效 再起床就轻松