我好抑郁...不知道怎么办

我也最近有这种感受，可以和楼主交流一下聊聊吗

人们总是看着自己没有的东西，目不转睛。其实有时候该低下头来看看自己所拥有的东西，不要东张西望。

最近看到的一句话，我觉得挺好的。

xicheng 发表于 2020-08-23 12:57:55
可以呀，私信你vx了

我加你了，请通过一下哈～

太理解了，可以找therapist或者counselor聊聊大哭几场

谢谢你帮我加了大米，不要难过了，你只是短暂的失望而已，把自己置身事外试试？

抑郁的过来人发表一点cliche：除了多和人倾诉，也可以试试专业的therapy/psychiatrist/psychologist服务。他们会告诉你有一些地方是你自己走进了一个牛角尖里，这是普通人所做不到的。会对你有帮助的！