疫情五个月胖了25斤-。-

胖到不敢上称。

为了安抚自己的焦虑，做了一锅红烧排骨，里面放了藕，萝卜，花生。
吃到忘记焦虑

都到了贴秋膘的时候了，还减什么肥啊

太可怕了 喝口奶茶壓壓驚

我还在家减肥来着 结果减着减着胖了十斤 暴风哭泣......

轻轻地戳了戳楼上胖了的同学们的小肥脸（逃

瘦了10多lb的路过lol

害 说多都是泪

K姐 发表于 2020-08-15 17:22:17
胖到不敢上称。

为了安抚自己的焦虑，做了一锅红烧排骨，里面放了藕，萝卜，花生。

藕和萝卜不能在一锅煮的，萝卜是通气的食物，藕是补气血的。(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)

匿名用户 发表于 2020-08-14 23:19:03
我也是，突然发现水桶腰了。好几层那种。。虽然体重没怎么涨 但是重新分布了貌似

这是肉松了，稍加锻炼就可以紧致起来，做操+原地跑

我胖了三十斤。。。

之前一直保持得很好，上星期运动过量导致肌肉酸痛就懈怠了一周，立马胖了三斤，吓得我今天做了半小时有氧，希望明天不要肌肉酸痛