【科普】如何在美国寻求心理咨询/FMLA/更多来自临床心理咨询师的碎碎念

请问怎么判断是不是在private practice 呢？ 我用自己的保险和这些网站搜到了之后，那些link的网站也从来没有只有一位therapist的呀。。。

请问楼主，不知道可不可以同时找两三个心理咨询师

因为前段时间找了个心理咨询师，咨询了几次，感觉他不说中文，我们用英语交流感觉不是很方便。所以我想找个能说中文的心理咨询师。但是同时又不好意思辞退之前的心理咨询师，并且我感觉同时几个人帮我咨询或许会好一点。

1。所以问题是可以同时在两三个心理咨询师那里咨询吗？
2。这种情况保险公司允许吗？
3。是不是要给两个咨询师都说清楚我目前在同时和另外一个咨询师治疗？

谢谢

妖妖900 发表于 2021-5-7 02:59
请问怎么判断是不是在private practice 呢？ 我用自己的保险和这些网站搜到了之后，那些link的网站也从来没 ...

感谢提问！是的，网站很少有只有一个人的存在（虽然比如我的网站就是只有一个人哈哈哈哈）。
一般的话，遇到你比较心仪的therapist，我会找这名therapist约一个consultation，问清楚TA是否和某个机构合作，或者也可以发邮件问一下。确实很多为机构工作的therapist也会在psychology today上面打广告，而且有一些therapist是一边给一个机构工作，一边开private practice，同一名therapist的服务质量根据TA为自己还是被人打工，也会有很大的差别……

所以回答就是：就直接去问就好啦！
还有，不是所有为agency打工的therapist都非常miserable，如果你的咨询师说TA给某个机构工作，我会问清楚是什么机构，然后Glassdoor一波，做个调查~

lilianFJB 发表于 2021-5-7 16:47
请问楼主，不知道可不可以同时找两三个心理咨询师

因为前段时间找了个心理咨询师，咨询了几次，感觉他不 ...

来了来了，感谢提问！
（1）理论上，你同时见多少个咨询师都是合法合理的，但是这个事情也要具体情况具体分析，我来给你举几个我赞同的例子， 和不赞同的例子：A. 我赞同：你去见两个不同的therapist，去解决不同的问题。比如你见一个CBT therapist去解决你的焦虑，然后去见一个substance abuse counselor去聊酒精成瘾的问题，这些咨询师有他们彼此的specialist，去治疗你不同层面的不同问题；
B. 我赞同：你在开始心理咨询的初期，去见不同的咨询师，去发掘你自己的需求；这个也算是interview你的咨询师；
C. 我不赞同：见了A咨询师，但是在隐瞒B咨询师，这个情况下，虽然法律上没什么问题，但是这个情况不利于你的治疗，因为心理咨询是一个高度依赖咨询师和客户彼此信任的任务，隐瞒B一个关键事实可能对你的治疗也是不利的。
（2）保险公司：这个因保险公司而异，而且根据你的情景也会不一样（比如刚刚的那个A情景的话，保险公司很少会deny不同的specialist，但是C场景的话，保险公司有可能会认为是unnecessary cost所以deny reimbursement）。 所以一定要提前给你的保险公司打电话问清楚。
（3）是的！非常鼓励你要尽快和两名咨询师都说清楚你在和someone else接受治疗，原因如上（场景C）！

至于LZ你说的

但是同时又不好意思辞退之前的心理咨询师，并且我感觉同时几个人帮我咨询或许会好一点。

楼主啊，这是你的服务，this is your service, 你去理发的话，一个Tony把你的头发剪得狗啃了一样，或者是你找家政，某个家政阿姨把你家打扫的乱七八糟，你肯定不会不好意思辞退他们吧= =
Tony和家政阿姨尚且如此，何况心理咨询是非常严肃的医疗服务，需要你巨大的脆弱感be brave/comfortable to be vulnerable，你自己觉得不舒服的，千万不好意思辞退
这个情况下，我觉得“找同时很多个人去咨询”是一个用来去逃避辞退你的英文咨询师，甚至是把你的真实需求（就是语言障碍所以有一个其他的preference）隐瞒起来的一个方式。
兄弟，我相信这个hesitate to talk to your therapist that you are teminating with them的主题，如果你能提起来的话，可能都会对你很有帮助

祝你好运！

isabellaBear 发表于 2021-5-8 06:54
来了来了，感谢提问！
（1）理论上，你同时见多少个咨询师都是合法合理的，但是这个事情也要具体情况具 ...

太感谢您的回复了。您真是大好人！

其实我也是遭遇pip，近期被manager羞辱。心情糟到了极点。还有一个原因我先前可能没有说明的是：我希望能得到FMLA的批准。所以我担心如果只是一个咨询师，万一 他/她 不给我开FMLA的证明怎么办，所以我想找两个咨询师，这样保险一些。

哈哈 同行点个赞！不容易啊，辛苦了！

snowning1 发表于 2021-5-8 00:01
哈哈 同行点个赞！不容易啊，辛苦了！

哈哈哈哈哈遇到同行不容易！！！加油啊！！

lilianFJB 发表于 2021-5-7 23:40
太感谢您的回复了。您真是大好人！

其实我也是遭遇pip，近期被manager羞辱。心情糟到了极点。还有一个 ...

啊啊啊如果是FMLA的话我就理解了，patpat，这个确实是……先保命要紧（悲伤）
这样的话可以问一下你的咨询师，什么时候可以给你开FMLA，其实这个问题是可以在第一次预约的时候就讲清楚的。

isabellaBear 发表于 2021-5-8 08:42
啊啊啊如果是FMLA的话我就理解了，patpat，这个确实是……先保命要紧（悲伤）
这样的话可以问一下你的咨 ...

哦哦， 好的好的，谢谢

楼主你好！真的超级感谢你林林总总的信息，我全部看完了，非常非常有用～
我之前有找过应该是便精神分析的咨询师，但是只做了比较短程的咨询。我心里有一个疑惑：咨询师是不是应该和医生类似，希望患者/来访者今早起来好起来脱离自己呢？
我有这个疑惑的原因是，一般精神分析的时间比较长（据我了解，相比CBT这些），虽然每个session结束心里会感觉很轻松，但如果坚持2、3年，或者4、5年，我会怀疑这样是不是对我的心理健康恢复进展太慢了呢？
请问楼主作为咨询师怎么看？心理咨询是不是应该尽快结束呢？