h1b 最后一年，在脸家工作到抑郁，求对策

lumir88 发表于 2021-05-12 14:58:40
我以前在亚麻北京的时候碰到一个toxic经理，我进去之前已经有两个妹子被整抑郁然后离职了。本来都是优秀的人，一个待业了两年找了个一般的公司拿毕业生一样的薪水，一个干脆写网文去了过了两年找了个奢侈品销售

感谢分享，同情这两个妹子，我觉得自己也在朝这个方向发展，开始自我怀疑是不不适合职场，考虑辞职做自由职业。这种toxic 的环境真的很伤，祝福她们，也希望自己能走出来吧

lumir88 发表于 2021-05-12 14:58:40
我以前在亚麻北京的时候碰到一个toxic经理，我进去之前已经有两个妹子被整抑郁然后离职了。本来都是优秀的人，一个待业了两年找了个一般的公司拿毕业生一样的薪水，一个干脆写网文去了过了两年找了个奢侈品销售

这不是毁简历，是毁人生啊。

我之前工作也是这个感觉 People are killing themselves at work

匿名者 发表于 2021-5-13 10:01
感谢分享，同情这两个妹子，我觉得自己也在朝这个方向发展，开始自我怀疑是不不适合职场，考虑辞职做自由 ...

其实人生就这么几年，在保证温饱以后干点让自己快乐的不好吗。其实我也是想干到35岁转行了。我女朋说新西兰那边搞建筑的一年能赚20w，我打算看看有没有机会

希望楼主能顺利解决难题，慢慢调整心态。多做点让自己高兴的事。
另外真诚想问，大多在脸家工作的人都这么burn out吗？都会产生心理问题吗？
我下周就要脸onsite了。现在的公司wlb非常好，经理非常不micromanage，就是工资低。有点怕脸家的文化了。

匿名用户 发表于 2021-05-12 14:38:52
FB没有unpaid或是personal leave这种东西的，因为unpaid一段时间，会对股票vest，各种保险福利，以及401K match都会造成延期和影响，公司财政部门不想花那么多功夫搞这些

我不知道他们怎么操作的，但是身边有不止一个因为child care问题离职又说后面会return的同事……

匿名用户 发表于 2021-05-12 18:26:10
天啊噜 这是亚麻北京哪个组 我也曾呆过亚麻北京非码岗

以前经理经常跟其他部门撕的鸡飞狗跳，美国欧洲大老板都要专程飞去劝架。现在这个经理已经去西雅图了，北京已经平静了。

匿名用户 发表于 2021-05-12 19:01:49
感谢分享，同情这两个妹子，我觉得自己也在朝这个方向发展，开始自我怀疑是不不适合职场，考虑辞职做自由职业。这种toxic 的环境真的很伤，祝福她们，也希望自己能走出来吧

这组里也有一半没抑郁的，基本上就是有对象的。对象可以帮忙缓解心情，解解毒。当然最终都是要找机会走的。没抑郁的人职业发展也还正常。还有一个虽然单身但是她是认同这种级别高的人就可以随意对待级别低的人的，她也没抑郁。她算找到组织了。

理解楼主，你不是一个人。大家都很郁闷。公司保险看心理医生一年有十几次免费（具体数字记不太清）。可以找个会说中文的，一周抽一个小时，就当聊聊天。

楼主 我前一阵子刚入职时跟你一模一样的体验，焦虑抑郁差点辞职。想来告诉你你不是一个人！！长话短说，已经抑郁了一定要看心理医生！坚持吃药！lyra 上有心理疏导的医生和开药的医生，一定要都去试试看哪个适合自己。我吃药一个月以后开始好转了，后来越来越好。供你参考，加油！