h1b 最后一年，在脸家工作到抑郁，求对策

楼主，看到你的情况太心疼你了，回忆起自己曾经的经历，能想象出楼主的状态，基本上我能想到就是病假，换组，跟HR投诉来争取时间，但基本上这些都是痛苦而且及其牵扯经历的方案，能达到一个什么结果也未知，很有可能把你的健康搞得更糟糕。太想安慰你了，但觉得任何安慰都显得太无力了，我就跟你说说我怎么自我调整的吧，每天下班就去户外疯狂的跑步，2，3个小时的那种，跑得疲劳到回到家后倒头就睡没力气想事情，注意保护好膝盖，我那段时间就是跑太多了有点伤到膝盖了。人生是场马拉松，别着急，慢慢来。

突然想到在fb的队友，每天上班到凌晨三点，早上九点起床继续上班的艰辛。看到他，我都已经想好，养老大厂ebay oracle google是我的梦司。楼主和我一起加油，千万别死磕。pay越高牺牲的东西就越多，一直都是这个定律。

匿名用户 发表于 2021-05-12 12:46:01
突然想到在fb的队友，每天上班到凌晨三点，早上九点起床继续上班的艰辛。看到他，我都已经想好，养老大厂ebay oracle google是我的梦司。楼主和我一起加油，千万别死磕。pay越高牺牲的东西就

什么组，求避坑

已经抑郁和焦虑了，就要关注起来了，看到抑郁症前一秒还谈笑风生，后一秒就…换一个环境吧

可以请unpaid leave调整一下再回来工作吗？我们附近有好几个leads都因为孩子的问题请假几个月。我也有朋友找HRBP请了病假，期间还回国玩了一趟，现在好多了

阿何响当当 发表于 2021-5-12 15:55
可以请unpaid leave调整一下再回来工作吗？我们附近有好几个leads都因为孩子的问题请假几个月。我也有朋友 ...

FB没有unpaid或是personal leave这种东西的，因为unpaid一段时间，会对股票vest，各种保险福利，以及401K match都会造成延期和影响，公司财政部门不想花那么多功夫搞这些。原则上除非迫不得已，不会让员工请unpaid leave。
合理理由只能是“工签到期了，还没有成功续签，失去合法工作身份”，不能是“我太累了，想休息一阵子，帮我停薪留职几个月”。

我以前在亚麻北京的时候碰到一个toxic经理，我进去之前已经有两个妹子被整抑郁然后离职了。本来都是优秀的人，一个待业了两年找了个一般的公司拿毕业生一样的薪水，一个干脆写网文去了过了两年找了个奢侈品销售的工作。亚麻非但没有给她们的职业生涯助推，反而把她们推进了下坡路。后来又有一个妹子进组挨整我就跟她说不高兴就辞职吧，划不来的。

后来我去了别的公司，老板同事人都很好，期望值也都很正常，觉得挣得少点生活幸福也值啊。

lumir88 发表于 2021-05-12 14:58:40
我以前在亚麻北京的时候碰到一个toxic经理，我进去之前已经有两个妹子被整抑郁然后离职了。本来都是优秀的人，一个待业了两年找了个一般的公司拿毕业生一样的薪水，一个干脆写网文去了过了两年找了个奢侈品销售

天啊噜 这是亚麻北京哪个组 我也曾呆过亚麻北京非码岗

请问请病假1-2个月的话，会影响h1b吗  薪水，401k这些已经顾不上了

lumir88 发表于 2021-05-12 14:58:40
我以前在亚麻北京的时候碰到一个toxic经理，我进去之前已经有两个妹子被整抑郁然后离职了。本来都是优秀的人，一个待业了两年找了个一般的公司拿毕业生一样的薪水，一个干脆写网文去了过了两年找了个奢侈品销售

感谢分享，同情这两个妹子，我觉得自己也在朝这个方向发展，开始自我怀疑是不不适合职场，考虑辞职做自由职业。这种toxic 的环境真的很伤，祝福她们，也希望自己能走出来吧