问问地里各位有买过补脑保健品么 是智商税么？

最近刷题刷的很多，白天工作晚上准备面试，感觉脑子有点不够用了。请问大家有吃过类似补脑的产品么？有什么作用吗？

有啊，把比如把小红书卸载了，智商就上来了。

个人认为睡觉是最好的补脑了。白天工作晚上面试确实很辛苦，但是如果长期这样的话再怎么补脑也跟不上吧。‘感觉脑子不够用’了兴许就是大脑在告诉你该休息了，或许不是让你给它补充营养继续工作 :)

xhs上的东西你也信啊

lz上学的时候喝过5hours吗？还可以自称ADD问医生开处方药。不过最有用的还是时常放松下换换脑子。

感觉2楼说得有道理

ilovedeyunshe 发表于 2021-11-9 15:40
个人认为睡觉是最好的补脑了。白天工作晚上面试确实很辛苦，但是如果长期这样的话再怎么补脑也跟不上吧。‘ ...

感谢 我也想多睡觉 但有时候真的感觉时间不够用。所以只能是时间不够用和脑子不够用选一个了😂

NellyCat 发表于 2021-11-9 18:12
lz上学的时候喝过5hours吗？还可以自称ADD问医生开处方药。不过最有用的还是时常放松下换换脑子。

我没喝过，但周围朋友有喝过。功效是不是能让大脑更集中？

HaruJiang 发表于 2021-11-9 20:18
感谢 我也想多睡觉 但有时候真的感觉时间不够用。所以只能是时间不够用和脑子不够用选一个了😂

时间不够用的另一个解决方法确实是提高大脑运作的效率, 但是喝补剂效果不大, 可以尝试每天睡眠时间减少半个小时, 但是增加半个小时来运动, 就单纯的跑步都可以, 早上一起来就跑, 或者一下班吃饭前就去跑, 可以显著提高大脑效率, 要用魔法打败魔法!

HaruJiang 发表于 2021-11-9 23:18
感谢 我也想多睡觉 但有时候真的感觉时间不够用。所以只能是时间不够用和脑子不够用选一个了😂

个人觉得不一定非要睡满几个小时，有时候闭眼冥想，或者做一些30分钟左右的轻微运动都能帮助减轻压力，refresh your brain。这个时候还用咖啡或者其他功能饮料去刺激身体的话，时间长了真的对身体不好， 而且用久了会有依赖