求助, 感到自己在把自己撕碎抛入深渊

今天akathisia又发作了。实际上9月初也临时发作过一会。还没有总结出什么规律，但家人发现当akathisia慢慢消退后，我就感到非常乏力。结合这周一（9/26）发现自己有内分泌的问题，这周进食量下降，应该和养分摄入有关。

解决负面想法是楼主首要任务 先把自己的状态调整好 之后学习会变的顺畅工作也会来的 建议楼主gap一个学期回国到熟悉的环境或者其他让自己舒服的地方 缓解焦虑情绪 积极寻求医生或者心理咨询专业人士上的帮助 回国入院治疗也是一个方法 楼主明显是给自己压力太大了

最近akathisia频发，一天大概会发作一两次，一周会有一半时间发作，目前发现只要是让肌肉和神经紧张的行动统统都会引发临时的akathisia，自行消退后会有严重的乏力和头晕。
剩下症状没有什么改变。
9月中接近月底的时候找到了一家有高压氧并且说可以做较低压力的医院，找科室主任谈完需求他得意地说：“我是国内第一个开始提倡临床医生考虑较低压力的高压氧”然后很快地同意了我的需求，并拿我当例子教他诊室里的三个研究生说“你看学院书里哪能教你们处理像这个孩子一样需要神经康复的？都是需要临床经验”
现在10个治疗做完，医生建议我稍微提升一点压力，我觉得应该ok，去询问了药物不良反应患者里做高压氧的互助组，组长也说美国那些临床医生会考虑10个治疗后如果没什么改善但也没什么副作用会慢慢加一点压力。
我之前做的压力实际上比医院给儿童做的压力还要低，现在就建议我去儿童舱了。最开始我提出的压力值主任医生和科室另外一个医生听了后都大笑说这只是往身上吹口气的压力，我这个体质可以承受更大一点的，协商后就从比儿童舱低一点的压力开始做了。

现在双手和腿部的麻木电击感符合这里提到的stocking-glove pattern: https://www.jianshu.com/p/b6d12c7c0f62
仔细查阅后发现有可能是4/6-4/17（甚至吃的时间可能更长一些）服用100mg/天 维生素b6造成的周边神经炎的麻木症状，这里也提到了stocking-glove pattern: https://www.livestrong.com/artic ... -toxicity-symptoms/

当时4/6见的psychiatrist并没有提到维生素b6吃多少剂量，只是说建议可以吃维生素b6，妈妈当时看见我写的笔记后就去walgreen买了一瓶100mg的b6给我吃。她当时也没有看具体剂量。
准备去检查周围神经炎。

嗨，更新一下。正在写中文患者交流网站，技术力很低所以只会用wordpress。

楼主太优秀了，读帖时时被执行力、抗挫折能力激励到。看到末尾发现楼主已回国求医，祝好！

嗨，更新一下。11/29/2022
症状没有太大变化。
做高压氧做了29次，目前不能做是因为医院科室上级被要求为了抗疫关了。最开始是住院患者不能做，现在门诊患者也不能做了。上一次见那个医生也是愁眉苦脸。
中医换了，前两个一个后来不出诊，另一个出现了medical gaslight倾向，所以立刻换了。现在的医生在我出国前就看过我的其他问题，而且对我和我家人说：“孩子现在的问题就是药物导致身体紊乱了，我们已经接诊很多这样的孩子们了。”
神经传导电位图做了，没有异常。神内两个医生都觉得周围神经炎的可能性小。维生素的检查目前顶多能检查出b12，b1和b6就连某个没办法再向上级转院的医院都没有这种检测项目。
和东北大学扯皮过程中越来越觉得学校administration问题非常大，比如我开始追责的为什么当初处理我的休学申请要以“第一学期学生申请休学”这个在任何休学相关的网站上都没提到甚至连advisor都不知道的理由reject申请并直接通知registar drop我，而dean给的回复是这个理由全校负责处理休学的office都用，完全回避了这个理由学生和advisor都不知情的问题。工院leave of absense政策与学校整体leave of absense冲突矛盾，按照工院政策我休学一年以上只要有学校官方认可的休学我依旧不会被withdrawn，但学校整体政策却说我不论有没有官方认可休学证明，只要休学一年以上就是withdrawn。这学校的机器人专业和课程我还是很喜欢，教授和advisor都对学生比较负责，但这administration对学生的态度以及这混乱的程度，让我觉得这硕士学位，不读也罢。延续官方认证的休学肯定是要争取，但如果这学校矛盾且没有人性的政策让我上不了学，那我不回去也罢，在国内养病的同时积累经验，等到时机合适了再出去，那个时候也没必要盯着美国看了，最近还有荷兰网友想诓我去荷兰。本科学位已经拿到了，国内认证也做完了，已经没有任何潜在学位焦虑了。
回国后没有身份限制，能够尝试的东西会多很多。在美国的时候觉得自己可能只能搞开发和测试或者偏向ux或者去和设计专业的同学们卷，做实验也只能奔着机器人研发或者交互相关，回来后发现靠自己的专业背景和学位背景可以横着走，给研究院投简历都能当天得到回复。
现在觉得我他妈没有早点回来真是亏大了，不过也没亏到哪里去，2020最严重的时候6回国的同学在2021年回美国困难到几乎是赶着原来公寓租约到期日回来，2021到2022抗疫发生了什么，大家也都明眼人看得懂，刚好赶在2022年两边都松一点的时候，家里人从国内来美国再把我接回去，联系海运，处理后续事项，包括前任也帮忙（从原来的公寓搬到我的公寓帮我把租约续上并承担续约费用）。甚至这么一顿操作下来根本没有感染，家人，前任，自己都没有，做双核酸捅鼻子没出现问题，飞机回国隔离到从隔离城市成功回到家所在的城市，没有出现延时隔离或者突然家在的城市说禁止从外返回，这一切一切，是人和概率的共同努力。
包括现在也是，我是没想到我高中时把我问题治好的医生，现在还在那个医院，那个科室坐诊。
此外，也发现了一个人去做mri（核磁共振）后出现的不良反应，症状有几个可以说和我的情况高度吻合：https://zhuanlan.zhihu.com/p/414940708?utm_id=0

这次生病，被药物伤害，看了很多医学论文，同时自己也闲下来开始刷机器人与游戏相关行业的推，发现gary marcus（还是grady booch）曾经转过一条我会记一辈子的推：
真正了解某行业技术的科学家并不是那些一看见新技术就将其奉为圣物的evangelists，而是对一切新事物都持open mind和质疑态度的研究者。
（具体内容忘了，以后找找吧）

补充内容 (2022-12-03 08:04 +08:00):
另外，入睡困难几乎不怎么存在了；最频繁可能就只是一周一次。现在的问题是早醒😂
发现每次更新都会有人来看，但有些人好像根本不看最新的更新楼，甚至一楼都没看完就开始写回复😅我知道大家刷社媒所以时间碎片化可能没时间看完，但有些回复就很暴露那种没看完就想指指点点的居高临下心态。可能我不如史铁生，所以我也遇不到余华那样的人吧😅

想开些，累了休息一下。

现在如何？我给你一个个人建议，学会放手学会宽容。你mbti测试的jp是不是j特别高？复旦有句话，无用之用为大用。你太刻意练习了，学习已经是一种功利的策略而非享受了。。。就是学会摆烂吧。自己喜欢的愿意付出一切的那就全力以赴，自己实在不行的就去她妈的

LZ加油！我现在是CS研究生，看了心理医生降将近一年了。心理医生教给我一个方法：用目标来鞭策自己。我现在还会拖延，逃避，但是还是会去解决最终的问题。不要害怕！