学术小白想请教下有关研究经历的问题

本人现就读某中外合作大二，几个月前了解到美研phd项目，打算着手准备研究，现在已经在跟外校的一个项目。想请教各位大佬关于研究背景的准备的几个问题。
1.研究背景最好是在美暑研么，在国内大学做的研究对申请phd是否有帮助？如果没有美国教授推荐信，phd申请难度是否会很大？
2.如果申请美国暑研的话需要做什么准备？还是邮件直接套磁就可以？暑研可以线上进行么？
3.因为g和t还没有考出来，所以打算先备考。如果我想在23fall提交申请，在明年暑期进行暑研是否太晚了？
刚刚进到一亩三分地的小白，在一点点了解学习，希望大佬们多多指教，如果有精华干货，还希望可以指路。

补充内容 (2022-03-20 03:53 +08:00):
补充下：现在在跟某985老师的科研项目，刚起步心里没啥底，而且这个学校在实体清单里，有点担心会不会对申请造成影响，不清楚未来要不要问老师推荐信的事，还希望各位指路。

回答一下我了解的部分，Phd 申请主要看研究质量，海外暑研在于如果做得好有海外教授的推荐信，认可度比国内老师高很多，另一方面国内现在年龄大一些的部分老师混子多一些，会没有产出，年轻ap 大部分没啥问题，这是不可控的部分，可控的当然是做得越好，对申请越加分。如果时间来不及，g可以放一下，t最好有一个80-90的，那种学校项目的暑研对t有要求。实体清单基本没影响，国内985挺多都在那上边，但是七子的话，楼主要特别重视并找人问一下，另外做的项目和军队相关或者军民融合项目会影响签证。

oyster14 发表于 2022-03-19 19:33:38
回答一下我了解的部分，Phd 申请主要看研究质量，海外暑研在于如果做得好有海外教授的推荐信，认可度比国内老师高很多，另一方面国内现在年龄大一些的部分老师混子多一些，会没有产出，年轻ap 大部分没啥问题

okok那还是先准备语言成绩好了